【火车一日游】日本长野 | 搭乘JR特急梓号列车，享受舒适的往返旅程！在上高地停留4小时（从新宿或松本出发/到达）

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<上高地>

上高地最棒的地方之一就是非常适合徒步。虽然有些许起伏，但步道大多平坦，非常适合悠闲的短途徒步。何不花些时间来一次轻松的短途徒步，近距离欣赏雄伟的穗高山脉，聆听绿意盎然的鸟鸣呢？

抵达上高地后，您可以在旅行当天选择巴士下车地点！
① 大正池 ② 上高地巴士总站

• 唯一可以重新集合并登上巴士的地方是上高地巴士总站。

• 出于安全考虑，下车地点可能会有所变更。

推荐短途徒步路线：大正池…河童桥（约3.5公里/约70分钟）

*步行距离和时间会因您如何安排时间而有所不同。

你应该携带的物品

① 背包 ② 帽子 ③ 舒适的鞋子（建议穿登山鞋或徒步鞋，运动鞋也可以） ④ 适合运动的上衣和裤子 ⑤ 雨具（雨衣） ⑥ 毛巾 ⑦ 饮用水 ⑧ 医保卡复印件 ⑨ 急救用品和常用药品 ⑩ 其他物品（防晒霜、太阳镜、垃圾袋、垫子、零食等）

• 上高地海拔1500米，气温比东京都市区低10到12摄氏度。请携带外套等保暖衣物。此外，由于地处山区，天气变化迅速。如果您计划进行短途徒步旅行，请务必携带雨具。
• 由于我们将行走在未铺设路面的山路上，请穿着舒适的步行鞋和衣物。

<迷你徒步*（根据公司规定）>

• 步行时间：2 小时内
• 步行距离：5公里以内
• 海拔落差：小于100米，地势基本平坦。

此产品为“预约预订”服务，确认您的预订需要一些时间。预订按先到先得的原则处理，因此根据具体情况，您可能会被列入候补名单，或者您的预订可能不被接受。最终确认预订将在凭证发放时完成。如果行程因满员或其他原因取消，我们将在规定的天数内与您联系。请注意，如果您不希望被列入候补名单，您可以取消预订（并获得退款）。

参与时请遵守以下规则。

• 请使用您的真实姓名和电子邮件地址进行预订。
• 请您在游览期间准时到达。如果您迟到，游览将取消。
• 请注意，导游在旅途中提供的所有信息均仅使用日语。但是，为了确保行程顺利和安全，我们将尽可能使用翻译应用程序提供信息（例如集合地点、出发时间等）。