日本上高地一日游｜大正池・河童桥・明神池・风穴之里｜名古屋出发

【景点介绍】

上高地被誉为「神的故乡」，是日本北阿尔卑斯最具代表性的山岳景胜地。清澈的梓川、壮丽的穗高连峰与四季变化的自然景色，共同构成宛如仙境般的绝美风景。本行程预定从大正池出发，沿著清澈的梓川漫步，前往上高地最具代表性的河童桥，并可继续前往充满灵气的明神池，一路欣赏群山、溪流与森林交织的绝美风景，健行时间约 3～4小时。

旅客可选择跟随导游一起健行，由导游带领欣赏沿途景色；也可依个人兴趣与体力自由散策，自行安排健行路线与步调，沿著多条自然步道探索上高地经典景点，包括大正池、河童桥、梓川等，午餐可于景区内自由选择餐厅或自行携带，悠闲享受山林美景。 

• 导览散策：跟随导游沿经典路线探索上高地，从大正池出发，经过河童桥，并依当日天候、旅客健行时间及体力状况，弹性安排前往明神池周边欣赏上高地代表性的山岳景观。
• 自由探索：旅客可依个人兴趣、体力与步调自由规划散策路线，悠闲漫步于梓川、大正池、河童桥等经典景点，享受上高地纯净自然风光。 

※导览路线与停留景点将依当日天候、交通及现场状况弹性调整。
※若为小人数出发，恕不安排导游同行；抵达上高地后，旅客可自由散策，并请于指定时间返回巴士集合。

【推荐自由散策路线】

① 河童桥 ⇄ 大正池｜经典入门路线（约2.5小时）

适合初次造访上高地的旅客。沿途可欣赏烧岳、穗高连峰倒影与清澈梓川，并顺道经过田代池湿地，感受最具代表性的上高地自然景观。

全程约3.8～4公里，步行约75～80分钟单程，路线平缓，适合轻松散步与沿途拍照。

• 河童桥 ⇄ 大正池（梓川右岸〈北岸〉路线）：步行约75分钟（3.8公里）
• 河童桥 ⇄ 大正池（梓川左岸〈南岸〉路线）：步行约80分钟（4公里）

※推荐可选择「大正池下车 → 健行至河童桥」的单向路线，步行节奏更轻松。

② 河童桥 ⇄ 明神池｜自然探索路线（约2.5小时）

适合喜爱森林步道与自然景观的旅客。前往以明神池及穗高神社奥宫闻名的明神地区，沿途可欣赏原始森林、梓川溪流与壮丽山岳景色。

全程约5～5.5公里，步行约50～60分钟单程，步道平缓，适合悠闲漫步与深度探索。

• 河童桥 ⇄ 明神（梓川右岸〈北岸〉路线）：步行约60分钟（3公里）
• 河童桥 ⇄ 明神（梓川左岸〈南岸〉路线）：步行约50分钟（2.5公里）

③ 河童桥 ⇄ 德泽｜深度健行路线（约4～5小时）

适合喜爱健行、希望深入感受上高地自然魅力的旅客。从明神继续前往德泽，沿途穿越森林步道，四季皆展现不同风貌；春季可欣赏野花盛开，秋季则能感受榆树与白桦林染上的金黄色秋意。

全程约10公里以上，建议安排充裕时间，可于德泽休息用餐，享受山林中的悠闲时光。

※以上时间仅供参考，实际健行时间将依个人体力、休息及拍照时间而有所调整，建议预留更充裕的行程时间。