ไม่เหมาะสำหรับ: ผู้ที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว
สิ่งที่ควรนำมา: เสื้อกันลม
สิ่งที่ควรนำมา: หมวกกันแดด
สิ่งที่ต้องเตรียม: รองเท้าเดินป่า
สิ่งที่ควรนำมา: น้ำดื่ม
สิ่งที่ควรนำมา: ครีมกันแดดที่ย่อยสลายได้ทางชีวภาพ
สิ่งที่ควรนำมา: เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
สิ่งที่ไม่อนุญาต: รองเท้าแตะหรือรองเท้าฟลิปฟลอป
ไม่อนุญาตให้สูบบุหรี่
ไม่อนุญาตให้: เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด
สิ่งที่ควรรู้ก่อนเดินทาง: ฉันเป็นไกด์เดินป่าที่มีประสบการณ์โชกโชนในสายงานนี้ ฉันเคยร่วมงานกับผู้ให้บริการทัวร์เดินป่ารายใหญ่ เช่น REI, Intrepid, Peregrine, Exodus, Ke Adv, Thomson Family Adv และ Utracks โดยส่วนใหญ่ฉันทำงานในพื้นที่ชายฝั่งอามาลฟี (Amalfi Coast) และหมู่เกาะในอ่าวเนเปิลส์ ได้แก่ คาปรี (Capri), อิสเกีย (Ischia) และโปรชิดา (Procida) ฉันทำงานเป็นไกด์ในภาคใต้ของอิตาลีมาเป็นเวลาสิบสองปี ฉันจบการศึกษาด้านวิทยาศาสตร์ธรรมชาติ และหลังจากเรียนจบมหาวิทยาลัย ฉันเคยทำงานที่บาเลนเซียเป็นที่แรก จากนั้นจึงไปทำงานในอุทยานแห่งชาติที่ใหญ่ที่สุดของลิทัวเนีย ซึ่งก็คือ Dzukija