寺STAY 二泊三日の禅リトリート

1日目
東京都新宿
↓
山梨県甲州市塩山
※特急とタクシーを使って向かいます。
 
宿泊場所：ZEN&BED 望月庵
　　　　（臨済宗妙心寺派 乾徳山 恵林寺）
 
アクティビティ：
・お茶セレモニー
季節のお菓子とお抹茶を楽しむ体験です。本格的な作法や経験がない方でも、純粋にお茶を楽しむことができるようにご説明いたします。禅体験の導入として、心を静める時間として大切にしています。
・坐禅
坐禅とは何のために行うのか、どのように行うのか、僧侶が丁寧に説明いたします。5分程度の練習の後、20-30分の坐禅を2セット行います。ただしく坐禅を組むことで、心身がすっきりします。
・枯山水
ミニチュア枯山水の体験では、箱庭の中で砂と岩を使い、それぞれのテーマで思い描いたことを表現します。坐禅と同様に無心に作り込み、自分自身と向き合います。
・夕食
望月庵では、晩ご飯に精進料理をご用意しております。禅の世界では、食することも一つの修行と言われています。いただくことを通して自然と対話し、命あるものに感謝します。
・お風呂
お寺にはシャワー・お風呂がありません。
お風呂に入られたい方は、地元の温泉までドライブです。
就寝
 
2日目
宿泊施設：銘庭の宿 ホテル甲子園
アクティビティ
・柚木窯
地元の柚木窯における日本の陶芸。山梨の名産ぶどうの色素で焼き上げる自然派。カップ、お皿などお好きなものが作れます！
・ストーンスパ
ホテル内に３つのストーンスパがございます。
世界最高品質の100％純粋な天然のエッセンシャルオイルの香りをお楽しみいただけるそれぞれの空間。
こだわりのＳＰＡ・ＡＲＥＡ　ｄｏＴＥＲＲＡ
「地球からの贈り物」を使用した３つの空間。
・夕食
ホテルで豪華和夕食！
 
三日目
・朝食
ホテルの美味しい朝ごはん♪
チェックアウト
ゆっくり11時にチェックアウト！