患有下列疾病或其他不宜受到過度刺激的遊客,請勿參加此項目: 氣喘、癲癇、懷孕婦女
請務必於 15 分鐘前抵達指定地點,為避免耽誤之後行程,逾時不候。
傳統峇里島式按摩是一種全身性、深層組織的療程,結合了各種技巧,例如長而輕柔的撫觸、皮膚滾動、揉捏和反射療法。它的目的是放鬆肌肉緊繃、改善血液循環並平衡身體能量。按摩師通常會使用芳香精油來增強舒緩和療癒體驗,讓身體感覺煥然一新、恢復活力。
峇里島式按摩通常融合了旨在舒緩和振奮身心的各種技巧。這些技巧常包括長而滑動的撫觸(effleurage)、揉捏(petrissage)、摩擦(circular rubbing)和輕柔的伸展。穴位按壓(acupressure)也常被用於特定點,以釋放壓力並促進放鬆,進而改善整體血液循環並恢復身體活力。
進行峇里島式按摩時,通常會請您依個人舒適度脫衣,但內衣可保留。按摩師會使用布巾確保您在整個療程中的隱私。療程常從放鬆的足部清潔開始。在全身按摩過程中,會塗抹精選的精油,按摩師會針對身體各部位的肌肉群進行按壓,特別關注緊繃的部位。
60 分鐘峇里島式按摩的費用會因多種因素而異。這些因素通常包括場所類型,例如高級水療中心或當地按摩院,以及按摩師的經驗水平。峇里島內的地理位置也會影響價格,熱門旅遊區可能會有不同的定價結構。選用頂級精油或額外服務也可能影響總體價格。
峇里島式按摩主要側重於深層組織的按壓,結合了長推、揉捏和穴位按壓,並搭配芳香精油來放鬆肌肉和改善循環。相對地,泰式按摩通常是全身穿著衣物在地上進行,包含較多的伸展、關節活動和沿著能量線的節奏性按壓,使其更具動態和振奮效果。
峇里島式按摩能帶來多重益處,主要著重於深層放鬆和緩解肌肉。它能有效舒緩肌肉緊繃、改善血液循環,並減輕痠痛,讓身體感覺煥然一新、恢復活力。精油的使用也有助於減輕壓力,提升心理健康,增強整體的舒緩和療癒效果。
在 60 分鐘的峇里島式全身按摩療程中,您可以期待一次全面的放鬆儀式。通常會從舒緩的足部清潔開始。經驗豐富的當地按摩師將會塗抹精選的按摩精油,運用各種技巧,如長推、揉捏和穴位按壓,遍及您的全身。療程的重點在於舒緩肌肉緊繃,並針對疲勞的穴位施壓,旨在讓您感到完全放鬆並恢復精力。
峇里島式按摩服務方便地設於兩個交通便利的區域:庫塔(Kuta)和努沙杜瓦(Nusa Dua),兩者皆鄰近主要公路。您可以選擇最靠近您飯店的據點。這些按摩服務每日開放,營業時間為上午 10:00 至晚上 8:00,讓您在峇里島旅行期間,能彈性安排您的放鬆體驗。