參加羅斯福島（Roosevelt Island）住宅區的徒步之旅，這裡曾是監獄、貧民窟與醫院的所在地，如今已轉型為公園與歷史地標的集合體。搭乘纜車，將曼哈頓東區與羅斯福島的壯麗景色盡收眼底。
搭乘美國首座通勤纜車「羅斯福島纜車」，欣賞東河、埃德·科赫皇后區大橋（Ed Koch Queensboro Bridge）與羅斯福島的迷人景致。跟隨身為羅斯福島居民的在地導遊，聆聽他分享在島上的觀察與生活體驗。
接著前往充滿創意與研究能量的康乃爾科技校區（Cornell Tech），參觀其創新的防洪與節能建築，並了解該校區致力於協助發展高科技新創公司的使命。
深入了解羅斯福島的歷史，以及它最初作為布萊克威爾監獄（Blackwell's Penitentiary）關押城市罪犯，以及在天花醫院（Smallpox Hospital）隔離天花病患的用途。聆聽關於管理者如何忽視囚犯健康與安全的悲慘故事。
繼續前往位於羅斯福島南端的富蘭克林·D·羅斯福四大自由公園（Four Freedoms State Park），飽覽曼哈頓天際線的全景。紀念富蘭克林·羅斯福總統 1941 年發表的「四大自由」演說，並欣賞令人印象深刻的羅斯福總統面部雕塑。
欣賞布萊克威爾（Blackwell）家族的殖民時期農舍（1796年）。
接下來，了解「新城」（New Town）社區（1969年～1973年）的規劃與發展，該社區由中低收入住宅以及豪華租賃與公寓大樓組成，羅斯福島的居民在此比鄰而居。
參觀八角形公寓（Octagon Condominium Apartments），這裡是紐約市瘋人院（New York City Lunatic Asylum）的原址。了解調查記者兼社會活動家娜麗·布萊（Nellie Bly）如何在 19 世紀末揭露瘋人院工作人員對女性病患的系統性虐待。
在紀念娜麗·布萊的「女孩拼圖紀念碑」（The Girl Puzzle Monument）向這位記者致敬。欣賞 5 座宛如拼圖碎片的女性面孔雕塑，以紀念娜麗·布萊在推動女性權利及為瘋人院女性病患權益倡議方面的成就。
徒步之旅將在 50 英尺高的布萊克威爾島燈塔（Blackwell Island Lighthouse）結束，這是一座紐約市地標與國家地標，於 1872 年為東河航運而建。
