在海勒敘爾特的 FjordKayaking 基地營展開您的冒險，您將在此與嚮導會合，並領取電動自行車與安全帽。在簡單介紹交通規則後，先進行一場海勒敘爾特市區觀光，隨後往稍微上坡的方向前進，深入原始純粹的大自然。
約15分鐘後，抵達斯塔德海姆瀑布（Stadheimfossen）。停下來欣賞奔騰流水的自然之美，接著繼續沿著山谷騎行，直到抵達弗羅伊薩（Frøysa），在那裡您可以眺望赫爾塞特科彭山。這正是湯姆克魯斯在《不可能的任務7》中進行摩托車跳躍的確切地點。
接著，繞行一圈後進入桑尼爾夫斯比格達中心地帶，在那裡可以看到兩側各有一座大型瀑布奔流而下。與嚮導一同步行近距離觀察，並了解當地文化與歷史的有趣資訊。
休息過後，騎上自行車返回海勒敘爾特。下坡途中，您可以欣賞桑尼爾夫峽灣（Sunnylvsfjorden）的絕美景色，最後回到海勒敘爾特的 FjordKayaking 基地營結束行程。
