行程從比亞達肯（Bjärdakken）的度假屋或索爾塞萊的遊客中心出發，全程約七小時。
我們深入薩米人過去與現在的旅程將沿著文德爾河（Vindelälven）展開。首先，我們將造訪位於萊斯河（Laisälven）旁的一處傳統馴鹿圍欄（rengärde）。隨後，我們沿著文德爾河上游前往薩米村莊阿馬納斯（Ammarnäs）。沿途我們將停靠多個歷史遺址，了解數百年前在此發生的故事。
我們會在文德爾河畔生火煮咖啡。我們將直接從河中汲取新鮮水源，並以傳統薩米方式在露天營火上烹煮咖啡。
下午，我們將參觀一座擁有200年歷史的薩米教堂聚落（Kyrkstad）、阿馬納斯木造教堂，並登上村莊的地標「馬鈴薯山」（Potatisbacken）。從山頂可以欣賞阿馬納斯三角洲草地的絕美全景，並眺望歐洲最大自然保護區——文德爾山脈自然保護區（Vindelfjäll Nature Reserve）的南部區域。
