請務必再次確認電子憑證上所列的接送詳情、集合地點與場次時間，以確保您選擇的方案無誤。
德班 5 日遊：海洋與瑜珈幸福靜修之旅
第 1 天：抵達與歡迎
辦理 Mantis and Moon Backpackers 入住手續。
歡迎說明會與靜修行程介紹。
放鬆身心，適應住宿環境。
日落瑜珈課程，讓您放鬆並為接下來的幾天做好準備。
團體晚餐，享用美味的在地料理，並有機會認識一同參與靜修的夥伴。
第 2 天：衝浪課程與海灘瑜珈
享用活力早餐，開啟美好的一天。
由經驗豐富的教練帶領晨間衝浪課程，適合所有程度的學員。
午餐休息時間，補充能量與體力。
下午海灘瑜珈課程，專注於伸展與放鬆技巧。
自由活動時間，可探索周邊環境或在海灘放鬆。
團體晚餐，隨後舉辦營火聚會，分享故事並觀賞星空。
第 3 天：自然探索與修復瑜珈
早餐後進行導覽自然探索行程，深入了解當地環境。
在風景優美的環境中享用野餐午餐。
下午修復瑜珈課程，專注於深度放鬆與恢復活力。
想尋求額外放鬆的旅客，可選擇自費體驗按摩或 SPA 療程。
晚間自由活動時間，可享受 Mantis and Moon 的設施，或參加團體活動。
晚餐提供多種健康且美味的選擇。
第 4 天：進階衝浪與文化體驗
享用早餐，為當天的活動補充能量。
進階衝浪課程，適合想精進技巧的資深衝浪者。
午餐休息時間，可選擇前往附近的餐廳品嚐在地美食。
文化體驗行程，深入了解當地豐富的文化遺產與傳統。
日落瑜珈課程，回顧當天的冒險並與大自然連結。
歡送晚宴，伴隨現場音樂、舞蹈，體驗南非的熱情款待。
第 5 天：日出瑜珈與啟程
清晨日出瑜珈課程，以正念與感恩的心迎接新的一天。
享用早餐自助餐，提供多種健康選擇。
辦理退房並啟程，帶著滿滿的回憶與新結識的友誼踏上歸途。
