馬爾他：冰與火之歌取景地瑜伽課程｜馬爾他

活動亮點
想在《冰與火之歌》的取景地參加瑜伽課程嗎？

活化身體、平靜心靈：參加我們的90分鐘瑜伽體驗！

準備好迎接一場為所有程度學員設計的煥活之旅吧！✨

課程內容如下：

呼吸練習：從充滿活力的呼吸練習開始，清空思緒並喚醒感官。
流動瑜伽：投入動態的拜日式與激發活力的瑜伽體式，提升您的平衡力、柔軟度與肌力。
放鬆與充電：以舒緩的放鬆環節、冥想與正向思考作為結尾，讓您感到充滿能量。
這不僅僅是一堂課，更是您身心靈的終極充電。千萬別錯過！

如果您是瑜伽新手也不必擔心，教學將採多層次與個人化方式進行。

攜帶物品：

我們的瑜伽地點位於偏遠處，安全門後車輛無法進入。通過安全門後，您需要步行約10分鐘。因此，我們難以提供瑜伽墊給學員。請您務必自備瑜伽墊或厚毛巾。毛巾也適合練習使用，您依然能享受美景與課程。

準備好在瑜伽課程後跳入美麗的馬爾他海中游泳吧！

期待在瑜伽墊上見到您！