透過這場 3 小時的體驗，在大溪地探索自由潛水。課程適合初學者，旨在讓您以舒適、安全且符合自身節奏的方式探索水下世界。
活動將從歡迎儀式與自由潛水介紹開始，接著進行關於呼吸、放鬆、安全以及自由潛水主要技巧的簡報。您將學習如何更好地管理呼吸，並熟悉潛入水中的獨特感受。
第一部分結束後，就進入實作練習！穿戴蛙鞋、面鏡與呼吸管，您將逐步探索水下潛水與移動的技巧。練習內容會根據您的程度進行調整，並在教練的細心指導下進行。
目標不是打破紀錄，而是幫助您在水中感到自在、了解自己的身體，並發現自由潛水的獨特感受。特別是，您將學習如何節省體力、提升水下舒適度，並充分利用每一次潛水。
根據現場狀況與您的學習進度，課程將在大溪地適合練習自由潛水的地點進行。您也將有機會享受觀察當地海洋生物的探索時刻。
無論您是完全的初學者，還是只想探索一種新的海洋探索方式，這場入門課程都是接觸自由潛水的絕佳第一步。
在整個活動期間，教練將全程陪伴並確保您的安全，讓您能自信地進步，並盡情享受這場體驗。
