蓬塔杜歐魯（Ponta do Ouro）是莫三比克南部一個寧靜的海灘社區，距離南非邊境約10公里，距離莫三比克首都馬布多（Maputo）約120公里。此地理位置讓來自南非與莫三比克的遊客都能輕鬆抵達。
該鎮以清澈見底的海水、風景優美的海灘以及世界級的潛水勝地而聞名，擁有非洲南部一些最棒的潛點。這個沿海社區被茂密的綠意所環繞，更增添了其魅力與吸引力。遊客可以從事浮潛、衝浪與深海釣魚等水上活動，或者單純在島上眾多令人屏息的海灘上放鬆身心。
除了自然美景外，蓬塔杜歐魯還擁有豐富的文化歷史，由葡萄牙與原住民群體共同發展而成。鎮上熱情的居民總是樂於透過舞蹈表演與傳統美食分享他們的文化，對於尋求道地非洲體驗的旅客來說，這裡絕對是絕佳的地點。
