青島：石老人海水浴場衝浪課程（含教練）｜中國

抵達衝浪俱樂部後，您將換上專業防寒衣，塗抹色彩鮮豔的防曬泥進行防護，並在專業教練的帶領下進行充分的暖身，開啟您的冒險之旅。
課程首先進行30分鐘的陸地訓練。在這裡，您將掌握衝浪基礎：了解衝浪板構造、練習正確的划水技巧，並反覆練習關鍵的「起乘（Pop-up）」動作，直到形成肌肉記憶。在下水前，教練也會確保您熟悉安全落水與自我保護技巧。
接下來，準備挑戰海浪！您將在教練的密切指導下進入海洋，進行1.5小時令人興奮的水上課程。教練將協助您精準掌握浪點，讓您駕馭海洋的力量，在板上站起來，體驗衝浪帶來的純粹快感。課程結束後，您可以使用淡水淋浴沖洗，並可在沙灘上放鬆休息，盡情沉浸在青島湛藍的海天美景中。