最少出團人數 2 人,當參加人數未達上述規定的最少成團人數時,將取消旅遊行程,於出發日前 30 天發出取消旅遊的 Email 通知。
患有下列疾病或其他不宜受到過度刺激的遊客,請勿參加此項目: 高血壓、心臟病、懼高症、氣喘、癲癇、懷孕婦女
請務必於 30 分鐘前抵達指定地點,為避免耽誤之後行程,逾時不候。
前往西藏首要考量高原反應。建議出發前諮詢醫生,評估自身健康狀況,尤其心臟病、高血壓或呼吸系統疾病患者需特別注意。抵達後,初期應避免劇烈運動,多休息,保持充足水分,並避免飲酒和吸菸。緩慢適應海拔變化是關鍵。
林芝地區的海拔相較拉薩為低,有助於旅客逐步適應高原環境。例如,巴松措(Draksumtso)湖面海拔約為3,500公尺,而魯朗林海(Lulang Forest)平均海拔約在3,700公尺左右。相較於拉薩(海拔3,650公尺),林芝較低的起點能提供較緩和的高原適應。
外籍旅客前往西藏旅遊,必須提前辦理「入藏函」(Tibet Travel Permit)。此證件是進入西藏的必要文件,且一般不能以自由行方式進入,需透過合格的旅行社安排團體行程。抵達西藏後,全程需有導遊陪同,並按照核准的行程路線進行。
從國際地區前往西藏,通常會先飛抵中國主要城市,再轉機至拉薩貢嘎機場(LXA)或林芝米林機場(LZY)。抵達機場後,再乘坐專車或當地交通工具前往市區或各景點。部分旅客也會選擇搭乘青藏鐵路前往拉薩,體驗獨特的鐵路風光。
巴松措(Draksumtso)是一座壯麗的高原湖泊,湖水清澈見底,四周環繞著雪山與蔥鬱的森林,景色如詩如畫。魯朗林海(Lulang Forest)則是一片原始森林,以其寧靜的氛圍和豐富的植被聞名,漫步其中能感受大自然的原始與靜謐,被譽為「西藏的瑞士」。
拉薩與西藏地區的最佳旅遊季節通常是春末(五月)、夏季(六月至八月)和秋季(九月至十月)。這些月份氣候宜人,氧氣含量相對較高,風景也最為豐富壯麗,適合戶外活動和觀光。冬季雖然遊客較少,但部分地區可能會因大雪交通不便。
布達拉宮是世界文化遺產,展現了宏偉的藏族建築藝術和豐富的宗教歷史;大昭寺則是拉薩最神聖的寺廟之一,能深入體驗當地信徒的宗教生活與虔誠。八廓街作為古老的商業街區,則可體驗藏族手作藝品、品嚐地道小吃,感受濃厚的民族風情與市井文化。
初次抵達拉薩等高原地區時,務必保持緩慢的步調,避免劇烈運動或搬運重物。多補充水分,保持身體水合狀態,有助於減輕不適。保持充足的睡眠,避免受涼,並可準備一些緩解高原反應的藥物以備不時之需。保持放鬆心情,逐步適應環境。