選擇方案
體能活動
| 活動季節 | 夏季 |
| 活動程度 | 初級 (新手)、中級 (熟練) |
商品說明
此商品文案由機器翻譯提供，相關用語可能與慣用論述、原文內容有所差異，請知悉。
－ 漢江鐵人三項賽資訊 －
① 初學者
初級鐵人三項課程
- 5公里跑 | 纛島漢江公園足球場2 ~ 奧林匹克橋（折返點）
- 初級5公里跑步課程 開放時間 | 09:00 ~ 18:00
- 路線資訊 | 纛島漢江公園足球場 2 ~ 奧林匹克橋（折返點）
- 騎乘10公里 | 纛島漢江公園療癒森林 ~ 永飛橋（折返點）
- 初級10公里自行車課程
營業時間 | 9:00 ~ 18:00
- 路線資訊 | 纛島漢江公園療癒森林 ~ 永飛橋（折返點）
- 游泳 200公尺/300公尺 | 纛島漢江公園游泳池（200公尺），漢江水上安全訓練中心（300公尺）
初級200公尺/300公尺游泳課程（2種選擇）
1. 初級1級室外泳池課程 200米
營業時間 | 9:00 ~ 18:00
- 課程資訊 | 纛島漢江公園游泳池
檢查點 |
（1）最低年齡：5歲以上（2021年或以前出生）
（2）最低身高：100厘米
（3）禁止使用管狀物
- 必備物品 | 泳鏡、泳帽
- 允許攜帶 | 救生衣、潛水衣和其他個人安全裝備
- 禁止攜帶 | 呼吸管、泳圈、腳蹼 * 出於安全考慮
2. 初級2 漢江公開水域游泳300m
營業時間 | 9:00 ~ 18:00
課程資訊 | 漢港水上安全訓練中心
檢查點 |
（1）最低年齡：10歲以上（2013年12月31日或之前出生）
（2）禁止使用管狀物
（3）需要潛水服（自帶，非強制性）
- 必備物品 | 泳鏡、泳帽
- 允許攜帶 | 救生衣、腳蹼、潛水服和其他個人安全裝備
- 禁止攜帶 | 呼吸管、呼吸管 * 出於安全考慮
② 中級
中級鐵人三項課程
- 7公里跑 | 纛島漢江公園足球場2 ~ 天湖橋（折返點）
- 中級7公里跑步課程 開放時間 | 09:00 ~ 18:00
- 路線資訊 | 纛島漢江公園足球場 2 ~ 天湖橋（折返點）
- 騎乘15公里 | 纛島漢江公園療癒森林 ~ 漢南站（折返點）
- 中級15公里自行車賽道開放時間 | 09:00 ~ 18:00
- 路線資訊 | 纛島漢江公園療癒森林 ~ 漢南站（折返點）
- 游泳500公尺 | 漢港水上安全訓練中心
- 中級500公尺游泳課程 開放時間 | 9:00 ~ 18:00
課程資訊 | 漢港水上安全訓練中心
檢查點 |
（1）最低年齡：10歲以上（2013年12月31日或之前出生）
（2）需穿潛水衣（請自備）
（3）救生衣可單獨攜帶。
- 必備物品 | 泳鏡、泳帽
- 允許攜帶 | 救生衣、腳蹼、潛水服和其他個人安全裝備
- 禁止攜帶 | 呼吸管、呼吸管 * 出於安全考慮
③ 高級
※ 高級課程學員集合地點為蠶室漢江公園1號停車場。 （首爾市松坡區蠶室洞1-1號（蠶室水上計程車碼頭（南））
※ 高級課程（1公里）必須穿著全身潛水服。
※ 高級課程參與者必須先完成1公里漢江游泳。 （游泳結束後，參與者可以選擇參加自行車或跑步課程。）
※ 出發時間會依游泳方式而有所不同。 （穿腳蹼→赤腳）
- 10公里跑 | 纛島漢江公園足球場2 ~ 廣津資訊圖書館/首爾街頭藝術創作中心（折返點）
- 高級10公里跑步課程（2條路線）開放時間 | 09:00 ~ 18:00
- 課程資訊 |
（1）纛島漢江公園足球場 2 ~ 廣津資訊圖書館（掉頭處）
（2）蠶室水上計程車碼頭（北）~首爾街頭藝術創作中心（折返點）
- 騎自行車 20k |纛島漢江公園治癒林～盤浦大橋（週轉）
- 高級20公里自行車課程 開放時間 | 9:00 ~ 18:00
- 路線資訊 | 纛島下港公園療癒森林 ~ 盤浦橋（折返點）
- 游泳1公里 | 蠶室水上計程車碼頭（南）~ 蠶室水上計程車碼頭（北）
- 高級1公里游泳課程 開放時間 | 08:00 ~ 15:00
- 航線資訊 | 蠶室水上計程車碼頭（南）~ 蠶室水上計程車碼頭（北）
檢查點 |
（1）最低年齡：10歲以上（2013年12月31日或之前出生）
（2）需全身潛水服
（3）救生衣可單獨攜帶。
（4）可以在蠶室水上計程車碼頭（北）租到自行車。
- 必備物品 | 泳鏡、泳帽、潛水服
- 允許攜帶 | 救生衣、腳蹼和其他個人安全裝備
- 禁止攜帶 | 呼吸管、呼吸管 * 出於安全考慮
參與限制
所有參與者必須在活動當天現場提交一份參與者免責聲明。該免責聲明可在網站上獲取，您也可以提前填寫。
※ 參與者免責聲明和未成年人家長同意書可從網站的通知部分下載。
- 初級1級：5歲以上（2021年12月31日前出生），最低身高要求：100公分或以上
- 初級2、中級、高級：13歲以上（2013年12月31日或之前出生）
- 建議中級和高級參賽者俱備游泳經驗或鐵人三項比賽經驗。
- 手術 -
- 本次活動著重參與和完成，而非競爭。不記錄排名，不進行計時和排名公佈，也不允許使用個人計時設備。
- 不允許重複參加，參賽記錄將透過腕帶進行核實。
- 即使您在開始時間之前到達，參與者也會在達到一定人數後分批出發，因此可能會出現等待時間。
- 每位參賽者報名後將可獲得一條腕帶。腕帶遺失或損壞恕不補發。參加全部三項賽事並非強制性，您可以根據自身身體狀況自由選擇參加。腕帶有效期限為三天；但游泳項目僅限報名當日參加。
安全與保險
活動保險已提供；但是，對於因個人疏忽造成的事故，保險範圍可能有限。
- 貯存-
- 收納設施位於各球場起點附近，開放時間為上午9:00至下午7:00（週六延長至晚上9:00）。請在開放時間內取回您的物品。
※ 行李寄放處不能存放行李箱，所以請不要攜帶行李箱。 - 貴重物品可以存放，但建議參與者自行保管，以防遺失。
- 因個人疏忽造成的任何損失或被盜，主辦單位概不負責。請妥善保管您的貴重物品。
－設施及自行車使用－
- 纛島漢江公園室外游泳池及1公里高級游泳終點均設有淋浴設施，並以閘門式噴淋淋浴。
- 活動期間提供的公共租賃自行車（Ddareungi）可在指定時間內使用，無需單獨登記。使用後請將自行車歸還至原處。
- 自行車租賃時長為：初級/中級學員1小時30分鐘，高級學員2小時。超時租賃不收取額外費用，但為了確保騎行順利進行，請遵守租賃時間。頭盔為強制佩戴物品，每位參與者必須自備。
- 允許使用助力式（PAS）電動自行車，但限制使用油門式電動自行車。請安全騎行，速度低於20公里/小時，並跟隨領頭騎手。
- 漢江公園內沒有單獨的自行車存放處；請使用園區內的自行車架。
允許自備自行車；但是，使用個人自行車時發生的任何事故均由騎車人自行承擔責任，保險範圍可能有限。
※ 個人自行車遺失或被竊亦由個人負責，組織者不承擔責任。 - 對於水平較高的參賽者，如果您在游泳比賽開始前將個人物品寄存在蠶室水上出租車碼頭（南側），工作人員會將物品運送到北側。 （個人自行車無法運送，因此參賽者必須提前將自行車運送至起點。）
- 為了騎乘安全，騎乘時必須戴上安全帽。請自備頭盔。
售票處（如何前往）
[初級/中級]
- 地址 : 首爾特別市廣津區紫陽洞纛島漢江公園
* 由於停車位有限，停車可能比較困難。請盡可能使用大眾運輸工具。
* 如果纛島漢江公園的停車場已滿，將不再提供額外的臨時停車位。 - 搭乘大眾運輸工具
- 地鐵7號線嘉央站（纛島度假村），2號出口，步行約5分鐘。
- 公車：廣津 05, 2014, 2222, 721
[先進的]
- 地址：首爾市松坡區蠶室洞1-1號（蠶室水上計程車碼頭（南）/蠶室漢江公園1號停車場）
* 由於停車位有限，停車可能比較困難。請盡可能使用大眾運輸工具。
* 如果漢江公園停車場已滿，將不提供額外的臨時停車位。 - 搭乘大眾運輸工具
- 地鐵2號線，蠶室站7號出口，步行約15分鐘。
- 公車：302、303、320、2311、2412、2415、3216
漢江畔夏季運動盛會！一場老少咸宜的漢江運動盛會－注重體驗而非競技。在城市中心，透過跑步、騎車、游泳，盡情享受漢江的夏日風情。
漢江鐵人三項賽總消息
漢江鐵人三項高級資訊
高級游泳選手必須穿著全身潛水服。 * 潛水衣可供租賃：數量有限（收費服務，租賃費 20,000 韓元）
【紀念品資訊】 - 尺寸選定後無法變更（請參考下方尺寸表）
售票亭（如何前往）：初級/中級
售票處（如何前往）：高級
購買須知
【課程所需裝備（缺少以下物品將不允許參加）】
- 高級裝備：潛水衣（必備）、泳帽（必備）、泳鏡（必備）、自行車頭盔（必備）
- 其他：泳帽（強制）、泳鏡（強制）、自行車頭盔（強制）/（建議）潛水服、安全浮標
【其他項目】
- 救生衣、安全浮標、腳蹼（但是，初級1級學員不允許使用腳蹼）
【活動指南】
- 無需任何鐵人三項經驗；但是，出於安全考慮，建議參加漢江游泳的參與者有游泳經驗。
- 初級戶外游泳活動開放給5歲及以上（2021年或以前出生）的參與者。漢江游泳（初級/中級/高級）開放給13歲以上（2013年12月31日或以前出生）的參與者。
- 高級游泳比賽必須在預定時間參加（請於預定時間前 1 小時 30 分鐘到達）。跑步和騎自行車比賽也是一樣，請在預定日期和場次參加，以確保比賽安全進行。
- 高級游泳項目的最後出發時間為下午1點30分，參賽者必須在下午2點前到達漢江北岸。初級和中級漢江游泳項目的最後出發時間為下午5點30分，參賽者必須在下午6點前結束。其他項目的最後出發時間為下午6點，物品領取必須在晚上7點前完成。
- 游泳開始前將進行安全講解和伸展運動。出發順序為：穿腳蹼者→赤腳者→使用安全浮標者。參加漢江1公里游泳比賽的選手必須提前至少1小時30分鐘到達，以便準備更換泳衣。
※ 高級游泳課程的出發時間會根據游泳方式（穿腳蹼或赤腳）而有所不同。如果您希望與同伴一起出發，請選擇相同的游泳方式。 - 游泳後不提供毛巾，如有需要請自備。
- 對於高級游泳選手，必須穿著全身潛水服。
※ 提供潛水衣租賃服務：數量有限（付費服務，租賃費20,000韓元）
[注意]
- 出租的全身潛水衣並非全新產品，可能有使用痕跡。
- 由於產品本身的特性，它可能無法完全貼合，並且可能會讓人感到不舒服。
- 出租的潛水衣是游泳輔助用品，保暖性和浮力有限。
- 租來的潛水服不能保證安全。
- 如果發生遺失或嚴重損壞，承租人可能需要支付零售價（249,000 韓元）。
[問與答]
Q1. 如果一個人購買多張票，身份驗證將如何處理？
→ 預約過程中，必須提供所有參與者的姓名。現場登記處將核對所有參與者（包括代表）的姓名和身分證件。
Q2. 是否會使用計時晶片來測量單一記錄？
→ 本次活動著重於完成賽道而非比賽，因此不會記錄官方時間。如果您想記錄自己的時間，請自行記錄。
問題3：參賽者可以依任意順序完成鐵人三項比賽的各個項目嗎？
→ 初級和中級選手可以任意順序完成各項比賽項目。但是，高級選手必須先完成游泳項目。
Q4. 有哪些設施可用？
→ 將提供更衣室、簡易淋浴設施（室外露天淋浴）和儲物區。
* 請注意，大件行李（例如行李箱）無法存放，因此請您不要攜帶。
Q5. 場地提供停車位嗎？
→ 纛島漢江公園設有停車場，但由於遊客眾多，車位經常爆滿。鑑於本次活動不提供額外停車位，我們強烈建議您搭乘大眾運輸工具。
Q6 會提供飲用水嗎？
→ 轉彎處將設有飲水站。
Q7. 我可以在游泳比賽時使用救生衣或安全浮標嗎？
→ 如果您是附贈的，可以使用。但是，禁止使用管狀容器。
【退款政策】
- 5月29日晚上11:59前可免費取消訂單。 （此後不予退款。）
- 不提供部分退款。如有需要，請取消訂單並重新購買。
使用對象
不可使用國籍/地區
- 南韓
注意事項
殘疾參與者可以與一名監護人一起註冊參加。
未成年人參加鐵人三項比賽需獲得法定監護人的同意。請提前填寫網站上發布的同意書，並在現場提交。 （*適用於：2007年6月5日後出生者/未持有同意書不得參賽/必須由法定監護人填寫）
所有參與者必須在活動當天現場提交一份參與者免責聲明。該免責聲明可在網站上獲取，您也可以提前填寫。
每人最多可購買 4 張票。 * 每人預訂超過 4 張票的訂單可能會被取消。只有同意此條款者方可繼續預訂。
門票數量有限，可能會提前售罄。
請在預訂前務必查看每門課程的身高和年齡要求。 （因未查看此資訊而取消預訂將不被允許。）
是否允許額外註冊或現場註冊將取決於剩餘門票數量，具體安排稍後公佈。
如何使用
- 在現場外國人服務台，所有參與者的憑證和有效身分證件都將被檢查。
* 優惠券可以以紙本或電子形式出示。 - 參賽者報到開放時間為上午 8:00 至下午 5:00。 （但高級游泳課程於上午 6:30 開始。）
- 活動時間為上午 9:00 至下午 6:00。但高級游泳課程於上午 8:00 開始。
- 必備物品：有效證件（所有參與者及陪同人員均需攜帶）、預約確認單、泳帽、泳鏡、泳衣、毛巾、自行車頭盔及其他個人物品
- 現場發放的入場手環不得遺失。遺失手環者將取消參賽資格。
- 最晚出發時間為18:00，參賽者必須在19:00前完成比賽並領取獎牌。但是，高級游泳項目的最晚出發時間為13:30。
憑證使用方式
- 現場請出示電子憑證與護照正本
集合地點
地點名稱：[初級/中級] 售票亭
地址：韓國首爾市廣津區江邊北路139號
地點名稱：【高級】售票亭
地址：首爾市松坡區蠶室洞1-1號（蠶室水上計程車碼頭（南）/蠶室漢江公園1號停車場）
取消政策
- 所選日期 8 天（含）之前取消，未使用可免費取消
- 所選日期 0 ~ 7 天之間取消，不可取消、更改訂單，亦不得請求退款
- 由於站內商品來自全球各地，訂單取消時間將依該供應商所在時區判定。供應商需 2-5 個工作天進行取消流程，依照您購買的商品取消政策收取手續費，並於取消流程完成後14 個工作天內退款。
常見問題
2026 MY PACE 漢江鐵人三項嘉年華在韓國首爾舉行。儘管賽事利用漢江沿線的各個區域進行活動，但游泳、跑步和自行車賽道的設置通常集中在如汝矣島漢江公園等標誌性的河濱公園，為參賽者和觀眾提供充滿活力的都市背景。
汝矣島漢江公園是嘉年華常見的舉辦地點，可透過首爾大眾運輸系統輕鬆抵達。訪客可搭乘首爾地鐵5號線至汝矣島渡口站（Yeouinaru Station），或搭乘5號線和9號線至汝矣島站（Yeouido Station），然後步行一小段路即可到達公園和活動區域。關於參賽者的特定入口，將可能在活動日期臨近時提供，以引導他們前往各自的賽道起點。
漢江提供獨特的開放水域游泳體驗，讓鐵人三項嘉年華的參賽者能在繁華的首爾市景中進行這項運動。這是一個難忘的機會，可以在主要城市河流中游泳，同時欣賞城市天際線的景色，使得300公尺、500公尺或1公里的游泳挑戰尤其獨特。
在漢江鐵人三項嘉年華期間，汝矣島漢江公園的遊客可以享受各種休閒活動。公園內有廣闊的步行和自行車道、適合野餐的綠地，以及沿著河邊放鬆的景觀點。許多遊客也喜歡放風箏、探索公園的藝術裝置，或僅僅是欣賞漢江的壯麗景色。
汝矣島漢江公園通常提供公共自行車租賃服務，供希望探索公園專用自行車道的觀眾或一般遊客使用。至於漢江鐵人三項嘉年華自行車組的參賽者，通常預期他們會攜帶並使用適合比賽需求的專用裝備。
2026 MY PACE 漢江鐵人三項嘉年華為滿足不同技能水平的參賽者，提供各種不同的游泳賽道選項。參賽者可選擇初級/中級賽道或高級賽道。提供的游泳距離為300公尺、500公尺和1公里，讓個人可以選擇適合其經驗的挑戰。
為了確保在漢江中比賽的安全與舒適，MY PACE 漢江鐵人三項嘉年華的高級組別所有參賽者都必須穿著防寒衣。雖然鼓勵參賽者自備防寒衣，但現場也提供租借選項。若您需要租借，請務必在預訂時註明您的尺寸，以確保在預訂日期能夠提供。
為了確保漢江鐵人三項嘉年華的安全和有效運作，參賽者必須嚴格遵守所有活動（包括游泳、跑步和自行車）的預訂日期和時段。此要求有助於妥善管理參賽者人數並遵守安全規程。請注意，預計週六的參與人數會很高，這可能會導致較長的等待時間。
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