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透過這種聲音冥想體驗,讓自己沉浸在一個小時的深度放鬆和治療中,旨在平靜您的思想,恢復您的身體活力並恢復內在平衡。本課程提供了一個獨特的機會,讓您遠離日常生活的喧囂,在寧靜和滋養的環境中重新與自己建立聯繫。您將舒適地躺在墊子上,閉上眼睛,讓聲音引導您。隨著課程的進行,您可能會感受到壓力的溫和釋放、意識的增強,甚至是深刻反省的時刻。聲波在細胞層面發揮作用,促進放鬆並調整您的能量。這個一小時的旅程不僅是一次健康活動,更是您心靈、身體和精神的重置。非常適合任何尋求平靜、清晰或只是擺脫日常生活需求的人。
放鬆和緩解壓力:一種舒緩的體驗,旨在幫助參與者釋放壓力、減少焦慮並促進深度放鬆。
Urban Retreat:在新加坡一個寧靜且交通便利的地點舉行,在城市的喧囂中提供一片平靜的綠洲。
適合所有程度:向初學者和經驗豐富的冥想者開放,無需事先有冥想經驗。
療癒音景:利用西藏頌缽、鑼和編鐘等聲音工具來創造身臨其境的治療振動。
整體健康方法:結合聲音療法、正念和冥想的元素,提供多維度的治療體驗。
此體驗適合13歲以上人士
請於會議開始前10-15分鐘到達安頓。
有關路線、停車和公共交通信息,請訪問:https://space2b.sg/contact/
工作室僅在團體課程和活動期間開放。請聯絡 info@space2b 或透過 Whatsapp +65 8891 3563 以了解課程安排
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