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禮拜一 07:30–20:00
禮拜二 07:30–20:00
禮拜三 07:30–20:00
禮拜四 07:30–20:00
禮拜五 07:30–20:00
禮拜六 09:00–15:00
禮拜日 09:00–15:00
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王宮瑜珈(Rajhouse Yoga)提供多樣化的課程時間安排,以滿足不同學員的需求。您可以選擇參加定期舉辦的團體課程,也可預訂彈性高的一對一私人課程,時間可依個人行程協調,確保練習時間的便利性與客製化。
是的,王宮瑜珈(Rajhouse Yoga)設有專為初學者設計的入門課程。這些課程會從瑜珈的基本體位、呼吸法與核心概念開始教起,由經驗豐富的老師耐心指導,確保初學者能逐步建立基礎,安全地體驗瑜珈樂趣,並掌握正確的練習方法。
初學者首次參加王宮瑜珈(Rajhouse Yoga)課程前,建議穿著舒適且便於伸展的運動服裝。場館會提供瑜珈墊或輔具,您無需自備。課程前一小時避免進食過多,並保持開放的心態,準備享受瑜珈帶來身心平衡的過程。
王宮瑜珈(Rajhouse Yoga)的課程依照難度分為多個級別,從基礎入門到中級進階,再到高級練習。無論您是完全沒有經驗的初學者,或是已有一定基礎並尋求挑戰的瑜珈愛好者,都能找到適合自己程度的課程,滿足不同的練習需求與目標。
是的,王宮瑜珈(Rajhouse Yoga)除了豐富的團體課程外,也提供一對一的個人化私人課程。私人課程能讓老師更專注於您的個人需求與目標,提供客製化的指導,幫助您更快地進步,並深入調整體位與呼吸,達到最佳的學習效果。
王宮瑜珈(Rajhouse Yoga)擁有一支技術精湛、經驗豐富的師資團隊,許多老師都擁有超過十年的教學經驗。他們不僅精通瑜珈體位與哲學,更擅長根據不同學員的程度與需求,提供專業且富有啟發性的指導,確保教學品質卓越。
王宮瑜珈(Rajhouse Yoga)位置便利,距離曼谷通羅(Thonglor)輕軌站(BTS Thonglor Station)僅約 500 公尺。您可以搭乘曼谷輕軌(BTS)至通羅站,從指定出口出站後步行約 5 至 7 分鐘即可輕鬆抵達,交通十分便捷。