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商品編號 #263305
Ripple 俱樂部的水上自行車運動 |新加坡
- 新加坡獨特的健康體驗：參加 The Ripple 俱樂部的水上健身課程，體驗將防水與全身鍛煉相結合的清爽有效的鍛煉方式。
- 低影響、高效果：無論您是要從時差中恢復、放鬆健身，還是尋求對關節有益的鍛煉，我們的水上課程都可以提供低影響但高強度的鍛煉。
- 從初學者到經驗豐富的運動員，我們的課程在有趣、支持性的環境中提供可擴展的練習。此外，我們經驗豐富的培訓師將指導您的每一步。
- 恢復活力和充電：新加坡的熱帶氣候可能非常炎熱，但我們的水上健身課程提供了一種涼爽、清爽的方式來保持活力和活力。
- 便利的地點：我們在 6 個地點開設課程！無論您住在濱海灣地區、烏節路或市中心附近，您都可以輕鬆前往參加水上健身課程，並保持您的日常運動正常進行。
水上活動
| 水上活動類型 | 水上自行車 |
商品說明
此商品文案由機器翻譯提供，相關用語可能與慣用論述、原文內容有所差異，請知悉。
Ripple Club 是一個革命性的健身和健康社區，提供低衝擊且技術整合的水中鍛煉，適合您所需的強度水平。無論您是剛開始健身之旅還是正在尋找更安全的健身替代方案，請嘗試一下，看看會帶來什麼漣漪！
無論您是游泳新手還是經驗豐富的游泳者，課程的設計都會讓您感到舒適。溫控泳池營造出舒緩的氛圍，幫助您放鬆身心並專注於運動。水的浮力還提供支撐，使其成為所有健身水平的人的理想鍛煉方式。
每節課通常都會在泳池中進行溫和的熱身活動。您將從輕微的運動開始，讓身體適應水、增加血液循環並放鬆肌肉，包括伸展運動、原地輕柔慢跑和緩慢的游泳動作。
課程通常會在高強度有氧運動（如快節奏跑步或跳躍）和注重力量的練習（如使用阻力工具或進行深蹲和弓箭步）之間交替進行。水提供了天然的阻力，使其既具有挑戰性又對關節友善。
水對您的身體有著令人難以置信的寬容，因此水中健身非常適合那些有關節問題、從傷病中恢復的人或任何尋求低強度但有效鍛煉的人。您將體驗有氧運動和肌力訓練的所有好處，而不必擔心對身體造成嚴重影響。
購買須知
注意事項
請務必於 10 分鐘前抵達指定地點，為避免耽誤之後行程，逾時不候。
資格：參與者必須年滿 18 歲才能參加此活動
攜帶物品：水瓶和泳衣
禁止與限制：不建議任何行動不便的人參加此活動
遲到或缺席者無法退款
體驗地點
地點名稱: 市政廳 – 新加坡費爾蒙酒店
地址: 80 勿拉士巴沙路, 郵遞區號 189560如何抵達
到達入口後，搭乘電梯到六樓。您將會到達蔚柳溪水療中心櫃檯。辦理入住手續，領取毛巾和儲物櫃，然後從 8 樓進入游泳池。
地鐵：市政廳南北線和東西線（紅線和綠線）
巴士： 最近的巴士站是萊佛士酒店（位於 Bras Basah 路）。
汽車： 新加坡費爾蒙酒店設有停車場。價格為週一至週五下午 5/6 點前，第一小時 2.20 美元，上午 8 點至下午 6 點接下來的 15 分鐘 0.55 美元。
取消政策
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