| 遠足/登山類型 | 國立公園、山野健行 |
| 出圑模式 | 散客拼團 |
| 交通方式 | 飯店接送 |
攀岩保險範圍:
患有下列疾病或其他不宜受到過度刺激的遊客,請勿參加此項目: 高血壓、心臟病、懼高症、氣喘、癲癇、懷孕婦女
請務必於 15 分鐘前抵達指定地點,為避免耽誤之後行程,逾時不候。
準備物品:防水背包、抓地力好的健行鞋或跑鞋、保暖衣服/長袖襯衫/登山褲、外套/防風衣、額外的衣服和襪子、小毛巾、手套和冬帽、一次性雨衣、頭燈(強迫)、個人盥洗用品、可補充水瓶(0.5 - 1 公升)、高能量食品(巧克力、堅果、餅乾、糖果、能量棒)
建議攜帶:藥物(頭痛片/高山反應片)、紙巾/衛生紙、防曬乳、唇彩、膏藥、驅蟲劑/蚊油、相機防水袋、涼鞋/拖鞋、塑膠袋
請注意,在京那巴魯公園辦公室登記時,需要驗證您的 MyKad(馬來西亞人)/護照(非馬來西亞人)。請隨身攜帶。
Laban Rata Resthouse 不為登山者提供飲用/補充的開水。僅在早餐和晚餐期間免費提供咖啡和茶。 不過,雜貨櫃檯(Laban Rata Resthouse)仍然可以購買礦泉水、咖啡、茶和其他熱飲和軟性飲料。
Pendant Hut 提供過濾後的熱水供登山者飲用/補充。
建議所有登山者在嘗試任何登山之前都應進行身體檢查。如果您有以下疾病史,強烈建議您不要登山 - 高血壓、糖尿病、心悸、關節炎、心髒病、嚴重貧血、消化性潰瘍、癲癇發作、肥胖(超重)、慢性哮喘, 肌肉痙攣, 肝炎 (黃疸);或任何其他可能妨礙登山者的疾病。
登山者允許在第一天即使下雨也可以徒步到山間小屋;出於安全原因,沙巴公園有權在第2天關閉登頂大門。在這種情況下將不會退款/延期。
截至目前,外國客人需繳納每間客房每晚 RM 10 的旅遊稅。旅遊稅將在辦理入住時以現金形式收取。
16:30之後到達丁波洪門的登山者將被收取每位導遊每小時15馬幣的費用,並需要在現場直接向登山嚮導付款。
下降至京那巴魯公園總部後,登山者須遵守業者預先設定的接載時間,最後一班交通工具最晚於 1930 點返回亞庇市。我們將確保您在公園總部的等待時間不超過 2 小時。但是,如果您錯過了最後一班交通工具(這種情況不太可能發生)或希望在您自己喜歡的時間出發,我們可以為您安排私人接送車輛(視供應情況而定)。請注意,任何私人接送服務的附加費用均需由您負擔。私人接送附加費:- MYR 450/車/程
強烈鼓勵登山者在本國旅行期間購買全面的個人旅行保險;涵蓋個人事故、行李遺失、延誤、旅行安排意外變更、取消、天災、緊急醫療運送、傳染病、流行病、恐怖主義等。
攀登京那巴魯山的最佳季節通常是每年的3月至9月。這段期間屬於旱季,天氣較為穩定,降雨量少,能見度高,適合觀賞日出和周圍的壯麗景色。建議避開10月至2月的雨季,以免影響攀登體驗和安全。
京那巴魯山位於熱帶地區,雖然海拔高達4,095.2公尺,但山頂一般不會下真正的雪。不過,在清晨或氣溫極低時,有時可能會出現霜凍或冰雹現象。攀登時仍需準備充足的保暖衣物。
攀登京那巴魯山需要提前申請攀登許可證,並且必須由專業嚮導陪同。此外,過夜攀登行程還需預訂山屋住宿。由於每日攀登人數有限,建議提早預訂以確保名額。您可以透過 KKday 預訂套裝行程,確保許可證、嚮導和山屋等安排妥當,省去自行繁瑣申請的麻煩,讓您專注於攀登體驗。
雖然京那巴魯山被認為是相對容易的攀登路徑,但海拔高差大,尤其是最後攻頂段需在黑暗中攀爬陡峭的岩壁和繩索,對體力、耐力和意志力是極大考驗。建議攀登者應具備良好的心肺功能和腿部肌力,並在行前進行適當的體能訓練。
攀登京那巴魯山前,建議準備防風防水外套、保暖衣物(如羊毛衫、羽絨服)、頭燈、手套、登山杖、舒適的登山鞋、足夠的水、能量零食和個人藥品。高海拔可能引發高山症,務必注意身體狀況,並聽從專業嚮導的指示,量力而為。
京那巴魯山攀登沒有嚴格的年齡上限,但通常建議10歲以上、60歲以下且無心臟病、高血壓、糖尿病、呼吸系統疾病等嚴重慢性病者參與。攀登前務必確認自身健康狀況良好,如有疑慮應諮詢醫生意見。
兩天一夜的京那巴魯山頂攀登行程通常從丁波洪步道(Timpohon Gate)開始。第一天會沿途經過多個休息站,最終抵達海拔約3,272公尺的帕納拉班山屋(Panalaban),在此過夜。第二天凌晨從山屋出發攻頂,目標是東南亞最高峰羅氏峰(Low's Peak),隨後沿原路下山。
攀登京那巴魯山的登山基地位於京那巴魯國家公園內,大部分攀登者會從沙巴首府哥打京那巴魯市區出發前往。為了方便和安全,建議預訂包含往返酒店接送服務的行程,例如此產品提供的哥打京那巴魯酒店便捷接送服務,能免去自行安排交通的煩惱,確保行程順暢。