內格羅斯島

內格羅斯島被廣泛認為是菲律賓首屈一指的糖業生產國和出口國，其農業景觀遍布廣闊的甘蔗種植園。除了糖之外，該島也種植棉花和硬木。糖業是其最大的產業，其次是有機農產品和鬥雞飼養。

「內格羅斯島」這個名字源自西班牙殖民者，他們於 1565 年抵達時遇到了膚色黝黑的原住民，即尼格利托人（Negritos）。該島原住民稱為 Buglas，這是古維薩亞語（Visayan）中「被隔斷」的意思，可能指的是其地理上的孤立狀態。

內格羅斯島上的主要語言是宿霧語（Cebuano）、伊隆戈語（Ilonggo）和希利蓋農語（Hiligaynon）。許多當地人，被稱為 Negrenses，也能說和聽懂英語，這大大促進了與外國遊客的交流。

內格羅斯島的主要經濟支柱是其蓬勃發展的糖業，在生產和出口方面居於領先地位，其次是其不斷增長的有機農產品領域和鬥雞飼養。這些產業對該島的經濟和景觀產生了顯著影響。

內格羅斯島擁有豐富多樣的自然景觀，包括原始海灘、茂密的雨林、火山地貌和充滿活力的珊瑚礁。熱門景點包括潛水勝地阿波島（Apo Island）和適合健行的坎拉翁山（Mount Kanlaon），提供令人驚嘆的景色和獨特的生態系統。

歷史愛好者可以在內格羅斯島探索多個迷人的地點。主要地點包括塔利賽市（Talisay City）的拉孔家族莊園遺址（The Ruins of Don Mariano Ledesma Lacson）、巴科洛德市（Bacolod City）的聖塞巴斯蒂安主教座堂（San Sebastian Cathedral）以及內格羅斯老屋博物館（Balay Negrense Museum），這些地方讓您得以一窺該島豐富的殖民時期歷史。

內格羅斯島的美食融合了西班牙風味和當地特色。必嚐的菜餚包括湯麵湯（Batchoy）、以醋和胭脂樹油醃製的烤雞特色菜 Chicken Inasal，以及各式各樣的新鮮海鮮。該島也以其米糕（kakanin）聞名。

拜訪內格羅斯島的最佳時間是旱季，通常從 11 月到 5 月。這段期間天氣晴朗，海面平靜，非常適合探索島上的海灘和參與戶外活動。請避開 6 月至 10 月的颱風高峰期。

遊客可以透過多種交通方式遊覽內格羅斯島。在巴科洛德和杜馬蓋地（Dumaguete）等城市內，嘟嘟車（tricycle）和計程車很常見。城際交通則可搭乘巴士和廂型車。租賃汽車或摩托車能提供更靈活的自由探索方式。

內格羅斯島慶祝各種充滿活力的文化節慶。巴科洛德市的假面節（MassKara Festival），以其色彩繽紛的面具和街頭舞蹈而聞名，是主要的亮點。其他節慶包括三都戈節（Sandugo Festival，雖然理論上在薄荷島，但有文化連結）以及慶祝聖徒的各地節慶。

絕對適合。內格羅斯島是冒險旅遊的絕佳目的地。這裡提供潛水和浮潛的機會，尤其是在阿波島周邊；坎拉翁山國家公園（Mount Kanlaon Natural Park）的健行；探索如 Pulang Bato Falls 等瀑布；以及沿著其綿延的海岸線參與水上運動。

在內格羅斯島的獨特體驗包括參觀傳統的糖業莊園並了解其歷史，探索生態旅遊景點和有機農場，與當地社區互動以了解他們的生活方式，以及發掘隱藏的海灣和原始海灘。

內格羅斯島劃分為省份。南內格羅斯省（Negros Occidental）的首都是巴科洛德市，北內格羅斯省（Negros Oriental）的首都是杜馬蓋地市。經常與該島群相關聯的錫基霍島（Siquijor）首都是錫基霍市。

雖然內格羅斯島本身目前沒有聯合國教科文組織世界遺產，但其豐富的文化和自然遺產擁有許多具有重要歷史和生態意義的地點。未來可能會有提名，以彰顯其對菲律賓歷史和生物多樣性的獨特貢獻。

內格羅斯島提供各種住宿選擇，以滿足不同預算和偏好。遊客可以在巴科洛德、杜馬蓋地和錫基霍等熱門旅遊中心找到豪華度假村、精品酒店、舒適的民宿、海濱小屋和經濟實惠的青年旅館。