薩加瑪塔國家公園

薩加瑪塔國家公園擁有世界級的登山路線，其中最著名的是前往聖母峰基地營的健行路線，沿途可欣賞壯麗的喜馬拉雅山脈景觀。 此外，還有其他較短程的步道，適合不同體能的旅客。

前往薩加瑪塔國家公園的最佳旅遊季節通常是春季（約3月至5月）和秋季（約9月至11月）。 這兩個季節天氣相對穩定，能見度高，適合登山和觀賞風景。

在薩加瑪塔國家公園登山，建議攜帶保暖衣物、防水外套、登山鞋、睡袋、登山杖、頭燈、太陽眼鏡、防曬乳等。 由於高海拔地區天氣多變，務必做好充足準備。

薩加瑪塔國家公園位於高海拔地區，氣候變化劇烈。 山下地區溫度較溫和，但隨著海拔升高，氣溫驟降，冬季嚴寒，夏季可能會有午後降雨。

薩加瑪塔國家公園是多種獨特動植物的棲息地，包括雪豹、麝、喜馬拉雅塔爾羊等。 植被方面，則有高山杜鵑、松樹等。

在高山地區旅遊，預防高山症非常重要。 建議逐步適應海拔高度，避免劇烈運動，多喝水，並可諮詢醫生是否需要服用預防藥物。 如有不適，應立即休息或下降至較低海拔。

薩加瑪塔國家公園是夏爾巴人的家園，擁有豐富的文化遺產。 當地居民信奉佛教，寺廟和嘛呢石隨處可見，展現出獨特的宗教信仰和生活方式。

薩加瑪塔國家公園內主要的住宿選擇是旅館（Lodge）和茶館（Tea House），提供簡單的床位和餐飲。 這些設施通常沿著主要健行路線分佈。

前往薩加瑪塔國家公園通常需要先飛往加德滿都，再轉乘小型飛機飛往盧卡拉（Lukla），這是進入國家公園的起點。 從盧卡拉開始，便需要徒步進入。

薩加瑪塔國家公園內最高的山峰即為聖母峰（珠穆朗瑪峰），是世界第一高峰，海拔約8,848.86公尺。 國家公園的名稱「薩加瑪塔」即是聖母峰的尼泊爾語名稱。

是的，進入薩加瑪塔國家公園及進行登山活動通常需要申請相關許可證，包括國家公園入園許可證和登山許可證（視登山路線而定）。 建議提前查詢並辦理。

薩加瑪塔國家公園內散佈著許多藏傳佛教的寺廟和僧院，例如在Namche Bazaar和Tengboche等地區都有重要的宗教場所，遊客可以體驗當地的宗教氛圍。

對於家庭旅遊，可以選擇較短程的健行路線，例如從盧卡拉到Monjo的步道，沿途景觀優美且海拔較低。 參觀當地的村莊，體驗夏爾巴文化也是不錯的選擇。

在薩加瑪塔國家公園內的旅館和茶館提供當地及國際風味的餐點，例如Dal Bhat（豆飯）、Momos（尼泊爾餃子）等。 攜帶一些零食也是明智的選擇。

規劃2026年薩加瑪塔國家公園之旅，建議提早預訂機票和住宿，特別是熱門季節。 進行體能訓練，準備適合高海拔地區的登山裝備，並研究最新的旅遊資訊和天氣預報。