烏巴圖巴（Ubatuba）- 七海灘步道（Trilha 7 Praias）｜巴西

七海灘步道（Trilha das Sete Praias）全長 10 公里，位於烏巴圖巴南部，連接拉戈伊尼亞海灘（Praia da Lagoinha）與福塔萊薩海灘（Praia da Fortaleza）。

步道難度適中，路面交替出現沙地、岩石，部分路段略顯陡峭。

造訪海灘：拉戈伊尼亞海灘（Lagoinha）、西部海灘（Praia do Oeste）、佩雷斯海灘（Peres）、博內特海灘（Bonete）、大博內特海灘（Bonete Grande）、荒涼海灘（Praia Deserta）、南雪松海灘（Praia do Cedro do Sul）及福塔萊薩海灘（Fortaleza）。

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七海灘步道全長 10 公里，位於烏巴圖巴南部，連接拉戈伊尼亞海灘與福塔萊薩海灘。

此步道難度適中，路面交替出現沙地與岩石，部分路段略顯陡峭。

造訪海灘：拉戈伊尼亞海灘、西部海灘、佩雷斯海灘、博內特海灘、大博內特海灘、荒涼海灘、南雪松海灘及福塔萊薩海灘。