麗貝島：1 日或 2 日小班制初學者自由潛水課程｜泰國

從自由潛水理論與生理學介紹開始，接著學習呼吸控制、放鬆與基礎平壓等實用技巧。在教練指導下，於平靜水域練習閉氣與踢蹼技巧，建立自信。

選擇適合您行程的方案：參加 1 日方案僅進行平靜水域訓練（無證照），或選擇 2 日方案，增加船潛與開放水域課程。第 2 天，您將在海中應用所學技巧，練習平壓及包含攀繩下潛（Free Immersion）與恆重下潛（Constant Weight）在內的自由潛水技術，最大深度可達 10 米。結束前還有時間進行休閒潛水與浮潛，隨後返回麗貝島。

訓練採小班制（1～4 位學員），確保教學個人化，讓您能依照自己的步調進步，並在整個體驗過程中專注於舒適度與安全性。