帕拉蒂：馬曼瓜峽灣皮划艇與健行一日遊｜巴西

從帕拉蒂米林海灘（Paraty-Mirim Beach）碼頭開始您的冒險，該處位於帕拉蒂歷史中心以南約25公里處。與您的 ACA Level 3 認證嚮導會合，嚮導將在出發前進行安全簡報與划船教學。無需皮划艇經驗，但參與者須能適應全天持續的體力消耗。

第一段划船行程沿海岸線行駛5公里，經過紅樹林、岩石露頭與隱蔽海灣，抵達瓜達莫海灘（Guardamó Beach）稍作休息。隨後，橫跨馬曼瓜水道，穿過熱帶峽灣中心地帶，航程約7.5公里。

峽灣在從水中升起的陡峭森林山脈間變窄，營造出一種極度與世隔絕的景觀。軍艦鳥在頭頂盤旋，偶爾可見海豚蹤影，耳邊只有您的划槳聲與風聲。抵達克魯塞羅海灘（Cruzeiro Beach）時，您已完成了15公里的划船行程。

在克魯塞羅海灘固定好皮划艇，開始健行：單程1.5公里，陡峭攀升穿過茂密的大西洋森林，抵達海拔450公尺處。攀登過程約需一小時，地形崎嶇，包含暴露的樹根與接近頂峰時的攀爬路段。

登頂後，您將獲得無遮擋的360度全景視野——翡翠般的峽灣走廊、周圍的雨林山脈、荒無人煙的海灘，以及遠處開闊的大西洋。這裡被廣泛認為是帕拉蒂地區最令人印象深刻的觀景點。

下山回到克魯塞羅海灘後，您可以游泳，並可選擇在當地的 caiçara 餐廳享用午餐——品嚐傳統漁村社區的正宗沿海美食。午餐不包含在費用內，需現場自費。回程划船將經過恩根霍海灘（Engenho Beach）進行最後一次游泳，預計於17:00左右抵達帕拉蒂米林。