馬爾他自由潛水基礎課程。法語初學者自由潛水訓練｜馬爾他

透過 BASIC FREEDIVING SSI 體驗獨特且自由的感受，這是一門適合 10 歲以上所有人的完整自由潛水訓練課程。

無論您是完全的初學者，還是想超越單純的體驗，本課程都能讓您在安全的情況下探索自由潛水，並獲得全球認可的證照。

在這 4 小時的體驗中，您將學習以不同的方式呼吸、放鬆，並在不攜帶氣瓶的情況下在水下移動，傾聽身體的聲音並管理您的感官。

訓練由法語 SSI 教練指導，他將在友善的氛圍與小班制環境中帶領您探索這項運動。

訓練從詳細的理論課程開始，您將學習自由潛水的基礎知識：
- 有意識的呼吸，
- 放鬆技巧，
- 自由潛水時的身體生理學，
- 基本安全規則。

這部分內容將為您做好心理準備，並提供您在水下平靜移動所需的知識。

課程介紹後，您將進入受保護的游泳區或淺海進行實踐。

您將進行呼吸與放鬆練習，以及根據您的程度量身打造的引導式下潛。

本課程將幫助您獲得具體技能，並享受與眾不同的水下體驗，其中諮詢、自我控制與與水的連結是活動的核心。您將在輕鬆安全的氛圍中發現無與倫比的自由感。

課程結束後，您將獲得 SSI BASIC FREEDIVING 認證卡，讓您能在與您訓練程度相當的環境與深度下，與具備更高資格或專業的 SSI 潛水員一同練習自由潛水。