馬爾他：SSI 自由潛水體驗 - 法語教練自由潛水入門課程｜馬爾他

潛入自由潛水的迷人世界，這項體驗專為初學者與好奇者設計。

這場入門課程將讓您在安全且受支持的環境中，溫和地探索這項運動。

活動期間，您將先進行理論介紹，學習自由潛水的核心原則：

- 自覺呼吸，

- 平壓，

- 放鬆技巧。

這些學習旨在幫助您了解身體在水下的反應，以及如何舒適、放鬆地進行自由潛水。

介紹結束後，您將參加呼吸與放鬆練習，為身心做好準備。這一步對於讓您充分享受第一次海上潛水至關重要。

隨後，我們將前往平靜的水域，根據您的舒適度與經驗，進行 2 至 5 公尺深的第一次下潛。

此活動以小班制進行，提供個人化指導與針對個人的教學方式。

目標是提供愉快且令人安心的體驗，沒有表現壓力。

重點在於探索新的感官、管理呼吸以及在水下自由移動的樂趣。

體驗結束後，您將獲得一張 SSI TRY FREEDIVING 認證卡，證明您已參加此入門課程。

這張卡片是進入自由潛水世界的第一步，若您想繼續冒險，它也能讓您進一步參加 SSI 訓練。

提供所有必要裝備，無需任何經驗。

此活動開放 10 歲以上參與者，前提是必須會游泳且無自由潛水禁忌症。