傳統上,Kushti 摔跤一直是個由男性主導的運動,強調獨身(Brahmacharya)和特定的生活方式。雖然女摔跤手在傳統摔跤場(akhada)的背景下是較新的發展,但她們採用同樣嚴格的訓練、飲食和紀律。她們的練習著重於力量、技巧和意志力,通常會與男性分開訓練,同時遵守文化規範。Kushti 的核心原則——著重於身體和精神的發展——適用於所有練習者。
Kushti,或稱傳統印度摔跤,因其多方面的獨特之處而與眾不同。與許多現代摔跤形式不同,Kushti 在一個稱為「akhada」的傳統泥坑中進行,那裡的泥土經過特別調製,混有油、薑黃和其他配料,使其柔軟而神聖。摔跤手會進行艱苦的訓練,常結合自身體重訓練、 ગદા(棍棒)揮舞和複雜的熱身儀式。其重點不僅在於體能,更在於精神紀律、對師傅的尊重以及一種專注於純潔和力量的特定生活方式。
在 Kushti 摔跤的豐富歷史中,有幾位摔跤手因其力量、技巧和品格而備受推崇。最傳奇的人物之一是 Ghulam Mohammad Baksh Butt,他以「The Great Gama」或「Gama Pehalwan」聞名,在其職業生涯中保持不敗。另一位備受尊敬的人物是 Guru Hanuman,他培養了眾多冠軍,並在弘揚 Kushti 傳統價值觀的同時,對現代印度摔跤的發展做出了重大貢獻。這些人物體現了摔跤手的理想,啟發了後代。
縱觀歷史,Kushti 摔跤曾獲得印度歷代統治者和王室家族的大力贊助,他們認可其在體能鍛鍊和武術方面的價值。許多王公貴族建立了並支持摔跤場,為摔跤手提供設施、飲食和訓練。這種贊助使 Kushti 得以蓬勃發展,並確保了其傳統的延續。這些歷史人物在保護這門古老藝術方面發揮了關鍵作用,將其深深植根於印度文化遺產之中。
前往瓦拉納西的摔跤場(Akhada)參加私人摔跤體驗之旅,常見的交通選項包括嘟嘟車(auto-rickshaws)、人力三輪車(cycle-rickshaws)和私人計程車。這些在城市中都很容易找到。根據具體的摔跤場位置,從某些區域步行也可能到達,尤其是在瓦拉納西的舊城區。建議與您的導遊確認確切的集合地點和偏好的交通方式,以便最便捷地抵達。
在瓦拉納西私人摔跤體驗之旅中參觀的摔跤場(Akhada)具有重大的歷史價值,有些場地已有數百年歷史,甚至超過 500 年。這些傳統的訓練場地在數代人中對於保存 Kushti 摔跤的古老技藝至關重要。它們不僅是訓練場地,也是精神中心,摔跤手在導師的指導下生活和訓練,遵守數世紀以來傳承下來的嚴格紀律和儀式,使其成為印度文化活生生的傳承。
在 Kushti 摔跤訓練前,摔跤手會進行多項特定的準備和儀式。摔跤場本身會經過細緻的準備;神聖的泥土會被耙平、澆水,有時還會混入油、薑黃和草藥。摔跤手會進行複雜的熱身運動,包括傳統的印度棍棒揮舞 (Gada)、爬繩和各種自身體重訓練,以建立力量和耐力。儀式通常包括向神靈祈禱、恭敬地觸摸泥土,以及在進入摔跤場前祈求祝福,強調 Kushti 的精神層面。
要完全體驗傳統摔跤場(Akhada)的摔跤訓練,參觀者通常需要能夠短距離行走,並能站立一段時間以觀看訓練。摔跤場通常是露天或半露天的空間,座位可能是傳統的(例如,坐在地上),而非正式的。主要要求是具備舒適的行動能力,以便在摔跤場內自由走動,並找到合適的觀賞點來觀看摔跤手準備和練習 Kushti。