東米沙鄢

菲律賓東米沙鄢地區由六個省份組成：南甘馬粦、比利蘭、南萊特、北甘馬粦、東甘馬粦及北甘馬粦。該地區以其豐富的農產品聞名，特別是馬尼拉麻和椰子。

不是，宿霧不屬於東米沙鄢。宿霧位於中米沙鄢（VIII 區），而東米沙鄢則被指定為VIII 區，包括南甘馬粦、甘馬粦及比利蘭等省份。

東米沙鄢的主要語言是 Waray 和宿霧語 (Cebuano)，其中 Waray 是最普遍的語言，尤其是在甘馬粦省份。

東米沙鄢地區的主要族群是 Waray 人。他們的文化和語言與甘馬粦、南甘馬粦及比利蘭群島的歷史和身份緊密相連。

東米沙鄢地區主要由三大島嶼組成：甘馬粦、南甘馬粦及比利蘭。這些島嶼為旅客提供了多元的景觀和文化體驗。

東米沙鄢的經濟主要以農業為基礎。該地區是馬尼拉麻的主要生產地，也是菲律賓頂級的椰子種植區之一。

遊覽東米沙鄢的最佳時間通常是旱季，即 11 月至 5 月，此期間陽光充沛，非常適合探索海灘和自然景點。

東米沙鄢擁有各式各樣的景點，包括南甘馬粦具歷史意義的麥克阿瑟登陸紀念公園 (MacArthur Landing Memorial National Park)，東甘馬粦的風景優美的卡利科安島 (Calicoan Island) 沙灘，以及甘馬粦美麗的起伏丘陵。

到訪東米沙鄢的旅客可以享受跳島遊、參觀歷史遺跡、在清澈的海水中潛水和浮潛、遊覽瀑布，以及體驗當地節慶。

東米沙鄢島嶼間的交通通常透過渡輪和船隻。省內城鎮之間的陸路交通可乘坐巴士、小巴和吉普尼。

東米沙鄢擁有豐富的文化遺產，深受其歷史影響，包括原住民傳統和西班牙殖民時期的影響。Waray 語言及其獨特的文學是重要的文化標誌。

東米沙鄢的美食以新鮮海產、本地水果，以及用薑和辣椒等香料調味的菜餚為特色。Kinilaw（菲律賓式酸魚湯）和 Binagol（一種甜點）是受歡迎的當地佳餚。

雖然東米沙鄢擁有豐富的歷史和自然美景，但該地區目前沒有聯合國教科文組織世界遺產。

位於南甘馬粦巴羅 (Palo) 的麥克阿瑟登陸紀念公園，是為了紀念二戰期間道格拉斯·麥克阿瑟將軍歷史性的登陸，這是解放菲律賓的一個關鍵時刻。

東米沙鄢的住宿選擇多樣，從經濟實惠的賓館和旅舍，到中檔酒店和度假村，尤其是在塔克洛班市 (Tacloban City) 等主要旅遊區和熱門島嶼目的地。