东京｜奥多摩白丸湖 SUP 一日游｜数马峡谷健行・溪流垂钓现烤二选一｜新宿出发

离开繁华的东京市区，前往森林、湖泊与溪流环绕的奥多摩，体验清凉而充实的户外一日游。

上午，全体游客将在白丸湖体验SUP。白丸湖水面相对平静，湖水呈现漂亮的翡翠色，两岸被茂密森林环绕。活动开始前，专业教练将介绍装备使用方法、基础划行姿势及安全注意事项。即使是第一次体验SUP，也可以从坐姿或跪姿开始，按照自己的节奏感受湖上运动的乐趣。

午餐及短暂休息后，游客可根据兴趣和体力选择不同的下午路线。

上午：白丸湖SUP体验

抵达奥多摩水上活动基地后，办理登记并更换装备。专业教练将进行SUP基础教学及安全说明，随后带领游客前往白丸湖，在森林环绕的湖面上体验SUP。游客可根据自身情况选择站立、跪姿或坐姿划行。活动内容将由教练根据当天的天气、水位及参加者状态进行调整。水上体验结束后返回基地冲洗、更衣并稍作休息。

下午路线一：数马峡谷森林徒步

适合喜欢自然景观、具有一般体力及希望继续户外活动的游客。沿白丸湖畔与数马峡谷森林步道进行轻徒步，途中可欣赏翡翠色湖水、峡谷桥梁、茂密森林与多摩川沿岸风景。行程以散步和观景为主，不安排高难度登山，但部分路段可能设有台阶、坡道或湿滑地面。徒步时间约2小时，具体路线将根据天气、步道开放情况及参加者体力进行调整。

下午路线二：奥多摩溪流垂钓与虹鳟盐烤

适合希望放慢节奏、体验溪流垂钓及山间美食的游客。前往奥多摩溪流钓场，领取钓竿、鱼饵等基础用具，在清澈的山间溪流中体验虹鳟垂钓。即使没有钓鱼经验，也可以在工作人员的指导下尝试。如有收获，可将钓到的虹鳟交给工作人员处理并制作成盐烤，现场品尝新鲜的山间美味。（烤制费用为50日元/每支竹签）等待烤制期间可以在溪边休息、拍照，享受奥多摩悠闲的自然氛围。溪流垂钓受天气、水况及鱼群活动影响，不保证每位游客均能钓到鱼。盐烤服务设有受理截止时间，钓到鱼后请尽快交给工作人员。