Không phù hợp cho: Trẻ em dưới 4 tuổi
Không phù hợp cho: Phụ nữ mang thai
Không phù hợp cho: Người trên 70 tuổi
Những thứ cần mang theo: Quần áo ấm
Nên mang theo gì: Đồ ăn nhẹ
Những thứ cần mang theo: Nước uống
Những thứ cần mang theo: Quần áo thoải mái
Những thứ cần mang theo: Giày thể thao
Những thứ cần mang theo: Đồ thể thao
Cấm hút thuốc.
Không được phép: Rượu và ma túy.
Những điều cần biết trước khi đi: Mặc ấm và nhiều lớp quần áo để dễ dàng thích nghi với điều kiện trong nhà.
Những điều cần biết trước khi đi: Mang theo nước và đồ ăn nhẹ để bổ sung năng lượng.
Những điều cần biết trước khi đi: Đến sớm 5 phút để làm thủ tục nhận phòng và nghe hướng dẫn.