Không phù hợp cho: Trẻ em dưới 8 tuổi
Không phù hợp cho: Phụ nữ mang thai
Không phù hợp cho: Người bị suy giảm khả năng vận động
Những thứ cần mang theo: Giày thoải mái
Những thứ cần mang theo: Quần áo thoải mái
Cấm hút thuốc.
Những điều cần biết trước khi đi: Hãy mặc quần áo và giày dép thoải mái, phù hợp cho các hoạt động thể thao.
Những điều cần biết trước khi đi: Đến sớm 15 phút để nghe hướng dẫn và chuẩn bị.