크라비: E.N. 무에타이 체육관의 무에타이 복싱 수업 | 태국

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— 기대할 수 있는 사항 —

크라비에 위치한 EN 무에타이 짐에서 정통 무에타이 훈련을 경험해 보세요. 처음 무에타이를 배우는 분이든, 실력을 향상시키고 싶은 분이든, 경험 많은 태국 트레이너들이 재미있고 안전하며 동기 부여가 넘치는 환경에서 여러분의 목표 달성을 도와드립니다.

활기 넘치는 그룹 수업 또는 개인의 수준과 목표에 맞춰 구성된 맞춤형 개인 레슨 중에서 선택하세요.

그룹 수업

다른 학생들과 함께 체계적인 수업에서 다음 내용을 배우세요:

• 준비운동 및 스트레칭

• 기술 훈련

• 패드 훈련 및 파트너 훈련

• 스파링 및 클린칭

• 체력 및 컨디셔닝

• 쿨다운

초보자, 운동 애호가, 그리고 팀 분위기에서 훈련하는 것을 즐기는 모든 사람에게 적합합니다.

개인 레슨

개인 맞춤형 일대일 코칭을 받아보세요. 트레이너는 다음 사항에 집중합니다.

• 기술 교정

• 패드 작업

• 발놀림 및 움직임

• 수비 및 조합

• 컨디셔닝

• 실전 준비 (경험이 있는 수강생 대상)

개인 맞춤형 지도를 원하는 초보자나 특정 기술 향상을 원하는 숙련된 전문가에게 이상적입니다.

적합한

• 완전 초보자

• 중급 및 고급 학습자

• 혼자 여행하는 사람

• 커플과 친구들

• 피트니스 애호가

포함 내역

• 전문 무에타이 강습

• 훈련 장비 (필요시 장갑, 붕대, 정강이 보호대 제공)

• 식수

• 친절하고 지원적인 코칭

준비물

• 편안한 스포츠웨어

• 수건

• 물병 (선택 사항)

참고사항:

• 그룹 수업은 약 2시간 동안 진행됩니다.

• 개인 레슨은 1시간입니다

• 예약 시간 10분 전에 도착해 주세요.