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ネパールの天気、気候と旅行のベストシーズン

データソース：Meteostat
更新日：2025-09

ネパールの年間気候

  • 春（3–5月）：平均18.9–23°C、温暖な気候で、3月から雨量が増え、5月は雨が多いです。一般的なアクティビティ：ハイキング、街の観光スポットめぐり。推奨服装：薄手の上着、長袖シャツ、雨季には雨具。
  • 夏（6–8月）：平均25.5–26.2°C、高温多湿で、雨量が多いです。特に7月と8月は雨が多いです。一般的なアクティビティ：屋内の観光スポット、寺院への訪問、屋外アクティビティのピーク時は避ける。推奨服装：通気性の良い軽い服装、雨具、日焼け止め。
  • 秋（9–11月）：平均25–17°C、快適な気候で、雨量は徐々に減少し、気温も徐々に下がります。一般的なアクティビティ：ハイキング、登山、自然景観の鑑賞。推奨服装：通気性の良い快適な服装、朝晩の気温差が大きいため、薄手の上着を用意することをお勧めします。
  • 冬（12–2月）：平均12.9–13.9°C、寒く乾燥した気候で、雨量は少ないです。一般的なアクティビティ：博物館、寺院への訪問、ネパール文化体験。推奨服装：ダウンジャケット、セーター、マフラーなどの防寒着。

ネパールの気候平均値

年間平均気温：約 20.3°C / 年間降水量：約 2281 mm / 夏季湿度：70-80% / 雨が多い月：7月

ネパール月の平均気温と降水量

月
気温 (°C)
降水量 (mm)
1月
11.9°C
0.1
2月
13.9°C
3.5
3月
18.9°C
49.3
4月
22.2°C
4.8
5月
23°C
77.8
6月
25.5°C
350.1
7月
26.2°C
798.3
8月
26.1°C
633.5
9月
25°C
235.5
10月
21.2°C
119.7
11月
17°C
7.2
12月
12.9°C
1.8

ネパールの今後7日間の天気

3/18
水曜
晴れ
28.4°C/12.3°C
3/19
木曜
晴れ
28.7°C/12.8°C
3/20
金曜
穏やかな雨
28.2°C/11.9°C
3/21
土曜
穏やかな雨
16.8°C/8.8°C
3/22
日曜
近くで所により雨
21.7°C/8.5°C
3/23
月曜
近くで所により雨
23.8°C/10.2°C
3/24
火曜
近くで所により雨
24.7°C/11.9°C

ネパール旅行のよくあるご質問とお役立ち情報

ネパールでNGな行為は？

ネパールでは、ヒンドゥー教の教えに基づくタブーがあります。牛肉を食べないこと、左手を使わないこと、他人が口をつけたものを食べないことです。また、宗教や政治について公に議論することは避け、他者との身体的な距離を尊重し、他人の前で叱責することは避けるべきです。頭への接触も避けるのが望ましいです。

ネパールでどこに行くべきですか？

ネパールでは、エベレストを含むヒマラヤ山脈、古都カトマンズの歴史的街並み、静かな湖畔の街ポカラ、仏教の聖地ルンビニなどが人気です。自然を満喫したいならヒマラヤへの登山やトレッキング、カトマンズの渓谷にある世界遺産の寺院や宮殿、そしてポカラのペワ湖でのリラックスした時間を過ごすのがおすすめです。カトマンズからアクセスしやすい展望台からは、ヒマラヤ山脈を一望でき、幻想的な日の出も鑑賞できます。

ネパール旅行は何日くらいがちょうどいいですか？

ネパール旅行の日数は目的によって異なります。カトマンズ周辺の観光のみであれば3泊5日が目安ですが、トレッキングやポカラ観光を含める場合は7泊9日以上確保するとよいでしょう。トレッキングのみの場合は数日から数週間、都市部観光では数日から1週間が一般的です。日本からネパール（カトマンズ）へのフライトは約7時間なので、移動日を含めた日程を組みましょう。

ネパールの服装のタブーは？

ネパールの人々は熱心にヒンドゥー教を信仰しています。そのため、服装はショートパンツや袖のないシャツ、特に女性はミニスカートといった街中で目立つ服装は避け、落ち着いた服装が望ましいでしょう。特に正装の必要はありません。

ネパール旅行で知っておくべき文化や習慣はありますか？

ネパールでは、ヒンドゥー教と仏教の文化が混在しており、敬意を払うことが大切です。寺院などを訪れる際は、靴を脱ぎ、肌の露出を控えた服装を心がけましょう。また、左手は不浄の手とされるため、食事や物のやり取りには右手を使うのが一般的です。挨拶は「ナマステ」が一般的です。