礁溪景點推薦》宜蘭不只有溫泉！礁溪景點一日遊這樣玩！

來到宜蘭礁溪，除了溫泉以外還有哪些必訪的礁溪景點？礁溪位在宜蘭的北部，緊鄰頭城，因地處火山帶，形成了特殊的溫泉鄉景象。這裡不僅有天然的美景，還能搭配溫泉與美食，加上各種類型的豐富景點，讓礁溪成為了不少台灣旅客週末假期出遊的首選！這篇文章幫大家整理好礁溪適合親子同遊、情侶約會、免費參訪、室內室外等超多不同種類的豐富景點，看完後就可以輕鬆上路前往礁溪一日遊啦！（Source: Shutterstock）

礁溪景點地圖

規劃礁溪一日遊行程卻不知道景點之間距離多遠嗎？別擔心！小編特別為大家整理了這份專屬的礁溪旅遊地圖，文中介紹的超人氣溫泉、秘境步道等景點全部標註在上面，讓大家在安排路線時輕鬆不繞路！

宜蘭礁溪介紹

礁溪的舊稱為「礁坑」、「旱坑」，意思是乾旱缺水的河床地，現今則是轉為知名的溫泉觀光區。礁溪是台灣少有的平地溫泉，泉質主要是碳酸溫泉，泉色透明、無味，多家飯店搭配溫泉推出一泊二食的行程，不少人會選擇在假日時來趟溫泉之旅。除了溫泉之外，礁溪也有許多美食、景點，下面小編會更詳細介紹礁溪有什麼必去、必玩、必吃，快繼續看下去吧～

宜蘭礁溪交通怎麼去？

• 火車：台北→宜蘭

1. 區間車：128元，約2小時
2. 莒光號：107元～153元，快的1小時10分左右，慢的則將近2小時
3. 自強號：193元～199元，約1小時41分
4. 太魯閣、普悠瑪：199元，約1小時10分

• 客運：台北→宜蘭

1. 葛瑪蘭客運 1915（台北轉運站～礁溪轉運站）：全票112、半票56，約50分鐘（直達）
2. 首都之星（市政府轉運站～礁溪轉運站）：全票97、半票48，約60分鐘
3. 國光客運（基隆火車站/汐止車站～礁溪轉運站）：全票85、半票42（汐止出發），全票99、半票49（基隆出發），約50～60分鐘

• 宜蘭市內交通

• 大眾交通工具：台灣好行礁溪線
  • A線（台鐵礁溪站－佛光大學雲起樓）→ 單次20元，約30分鐘
  • B線（台鐵礁溪站－淡江大學蘭陽校區）→ 單次20元，約20分鐘
• 會開車、騎車可以先預訂：宜蘭租機車：羅東、宜蘭、礁溪租還車、百捷租車線上預訂（中秋國慶早鳥銷售保證有位）

宜蘭租車攻略

礁溪火車站附近景點推薦

如果搭乘火車或客運抵達礁溪，不想租車或走太遠的話，其實礁溪火車站周邊就藏了許多超人氣的必訪景點與特色公園！只要用雙腳慢慢散步，就能輕鬆沈浸在療癒的溫泉氛圍與在地風情中，非常適合當作旅行的第一站或最後的收心行程～

湯圍溝溫泉公園

湯圍溝溫泉公園為礁溪溫泉的中心，設有各式各樣的溫泉設施，像是溫泉井、足湯亭、戲水區等，其中最吸引遊客的地方，就是充滿魚的戶外泡腳池，把腳放下去之後，就可以感到魚兒們輕點你的腳趾與腳踝，真的是很奇秒的體驗！如果有比較多的閒暇時間，也可以泡完腳後，在園區裡散步，欣賞日式風格的造景。

礁溪溫泉公園

相信有不少人來礁溪的目的就是為了泡溫泉吧？宜蘭縣政府完全了解大家的需求，特地在遊客中心附近設置了「礁溪溫泉公園」，配有免費的大眾池（多數為泡腳），以及需要付費的男女裸湯「森林風呂」，讓大家玩累時可以在這放鬆、休息一下。

礁溪免費景點自然美景

來到礁溪除了泡溫泉放鬆身心之外，這裡還有許多令人驚豔的無敵自然美景！不管是充滿挑戰性的登山步道、平緩好走的瀑布秘境，還是能360度俯瞰蘭陽平原的絕佳視野，通通都免門票！熱愛山林與戶外的朋友絕對不能錯過以下這些景點呀～

聖母登山步道（抹茶山）

聖母登山步道因為沿途植被蓊鬱、綠綠的山丘起伏，讓它獲得「宜蘭抹茶山」之稱，步道的起始點同樣是位在五峰旗，從瀑布的地方就可以繼續往上爬，經過天壇造型的天主教堂，就差不多到抹茶山的入口！

Source:@ariel__tsuo

先小小的提醒大家，這裡的步道就不如瀑布這麼簡單，需要儲備一定的體力，從入口走到最高的聖母山需要約2小時左右，久一點則會到3小時，但沿途的美景絕對不會讓大家失望！

猴洞坑瀑布

猴洞坑瀑布是一個可以簡單get的IG打卡景點，雖然需要爬一點山，但步道算平緩，走起來不會太累人，大概只要10-15分鐘就可以走到瀑布。從這裡可以俯瞰蘭陽平原，加上清澈的溪水，也成為礁溪最夯的打卡景點之一。

五峰旗瀑布

五峰旗瀑布由上、中、下三層瀑布組成，之所以會稱作「五峰旗」是因為瀑布的後方有五座山並連，這條步道也是走起來完全不費體力，不但平緩，沿途還有大樹遮楊，跟其他步道相比，真的是相對輕鬆、簡單。另外，小編再推薦較少人知道的打卡景點，在五峰旗瀑布的入口處，有一個溪口攔砂壩，只要角度抓得對，這裡的溪水與豆腐塊也可以輕鬆拍出美照。

渭水之丘

渭水之丘位在櫻花陵園內，是一個可以360無死角觀看蘭陽平原、太平洋的地方，跟鷹石尖有異曲同工之妙，加上特色的幾何迴廊設計，讓不少民眾會來這裡朝聖拍照，周邊還種植了不少櫻花樹，來對季節會更浪漫！

Source:@lwy_h24

雖然櫻花陵園當初是為了蔣渭水而建設的墓園，但現在結合了公園的設施與設計，消彌了墓園詭譎、可怕的感覺，轉變成一個另類的觀光景點。當然如果你很忌諱這種事的話，還是可以先跳過這個景點，畢竟礁溪還是很多景點值得去的～

三層坪落羽松

最後，小編還想私心推薦一個宜蘭最新的落羽松景點——「三層坪落羽松」！這裡其實是水土保持教育園區，最特別的就是多達 9 層的階梯式農塘。換了顏色的落羽松就這樣排排站在像瀑布一樣的九層疊瀑一旁，有山有水有樹林的夢幻美景，難怪一開放就爆紅，甚至還有土耳其小棉堡的美譽。看著逐漸轉紅的浪漫落羽松，倒映在碧綠色的水面上，心情自然就好了起來～

「三層坪」位於礁溪二結和員山枕山社區交界一帶，這個區域因為天然溪流長期的侵蝕堆積，形成了明顯的河階地形，所以才被叫作「三層坪」。以前曾經有水患問題，經過水土保持的整治，現在已經變得更美了！目前，園區開放免費參觀，但大家如果來到這裡，還是要記得共同維護環境整潔，也小心別影響附近的當地住戶或誤闖私人土地唷！

林美石磐步道

林美石磐步道被譽為「宜蘭的小太魯閣」，是一條結合了溪流、瀑布與豐富蕨類生態的熱門健行路線。步道沿著得子口溪而建，沿途綠蔭蔽日、流水潺潺，不僅有清涼的芬多精相伴，還能走過浪漫的木棧道與石磐瀑布！這裡的坡度也是平緩好走的類型，推薦給想要親近大自然、享受森林浴，又不想爬得太累的大小朋友與健行新手唷！

＼除了礁溪之外，宜蘭還有超多好玩的地方！／

礁溪親子景點推薦

帶小朋友出遊總是擔心找不到適合放電的地方嗎？礁溪有超多專為親子家庭打造的特色景點！從可以近距離餵食可愛動物的互動農場、充滿童話色彩的夢幻城堡，到室內的金屬旋轉溜滑梯，絕對能讓孩子們玩得盡興、爸媽也能輕鬆享受悠閒的週末時光～

兔子迷宮餐廳-礁溪浴場

兔子迷宮餐廳一開始設在員山鄉，戶外的彩虹天空步道、天空鞦韆、彩虹樓梯等在IG上一炮而紅，現在兔子迷宮也在礁溪打造全新的「兔子迷宮-礁溪浴場」，讓你可以由外面拍到裡面，每一層樓都可以拍好、拍滿。

Source:A.maze兔子迷宮.礁溪浴場

兔子迷宮-礁溪浴場外觀是一座夢幻的粉紅色城堡，庭院則打造成迷你版的哈比人村落，讓大家進入園區時，就像是進入童話的場景。內部用餐區域採粉色調的基底，讓你沉浸在粉紅色風暴中。城堡的一樓則是以網美游泳池為概念，將通往廁所的迴廊拼接上彩虹磁磚，還設有超好拍的獨角獸浴池等，上到二樓更是會讓人少女心大爆發，最近很夯的2D漫畫世界、球池、視覺錯覺的3D立體空間等，記得要先備好相機記憶體再來這裡！

回巢 Homing

農場的主人是從美國德州回台的宜蘭人，所以想體驗不一樣的異國風情嗎？來回巢荒野沙漠農場就對了！園區主題是以美國西部牛仔風格為主，加上農場主人很喜歡園藝，所以種植了不少大型多肉植物、仙人掌！

Source:@heroskill

另外在農場裡也有餐點可以享用，像是美式漢堡、炸物、水牛城辣雞翅和各式特調飲品，只要點任一餐點就可以免費入園跟動物們近距離接觸、互動喔！

回巢Homing園區抵用券

甲鳥園

想看可愛的鴨鴨嗎？如果家長想不到要帶小朋友去哪裡放風，可以參考看看宜蘭礁溪的複合式鴨寮「甲鳥園」，從傳統鴨寮轉型，可以透過園區的整體規劃，了解以人道、友善飼養的鴨、魚、蔬果、稻米的共生循環。而且可以近距離的接觸、餵食鴨子們喔，還有小鴨寶寶可以看，真是太可愛了！

Source:KKday/Sandy

宜蘭農場推薦

潭酵天地觀光工廠

說到宜蘭親子景點，一定要推薦礁溪的「潭酵天地觀光工廠」！除了是網美照的生產地也很適合爸爸媽媽帶著小朋友來參觀喔，佔地總共兩千多坪，室內的裝潢十分夢幻，另外現在還有三層樓金屬迴旋溜滑梯可以玩！不但可以了解「醋」文化、拍拍美照，還可以讓小孩盡情放電。

龍潭湖與Herbelle龍潭湖畔悠活園區

龍潭湖是蘭陽五大名湖之一，而且因為三面環山，擁有天然的綠地與湖景，加上規劃完善的環景步道、大型溜滑梯，更是假日親子出遊的好去處，也有不少人會選擇在一整片的草地上野餐。

龍潭湖附近新設了一個「Herbelle龍潭湖畔悠活園區」，純白的貨櫃屋是近期人氣攀升的IG打卡景點之一。Herbelle 為宜蘭龍潭湖畔悠遊園區所創立的品牌，結合草本、養生的概念，開發日常用品與食品，對這些健康的商品有興趣的話，也可以在拍完照後來逛逛。

A.maze Pilot狐狸小姐

如果去膩了兔子迷宮咖啡餐廳，或是想在礁溪看夜景、拍拍網美照，就去A.maze Pilot狐狸小姐吧！這是A.maze兔子迷宮的第三家店，絕對可以滿足各位浮誇的想像，不管是裝潢還是餐點都超級夢幻，根本就是IG最佳洗版打卡點！

Source:A.maze Pilot 狐狸小姐

礁溪室內景點雨天備案

出門旅遊最怕天公不作美，別擔心！礁溪也有許多好玩的室內景點與雨天備案，不僅能體驗豪華的溫泉水世界與文青感十足的湯屋，還有充滿異國風情的特色咖啡廳與觀光工廠，雨天照樣能玩得精彩又舒適！

中冠礁溪大飯店

如果你有多一點的預算，小編要再另外加碼推薦一個更享受的泡湯 – 中冠礁溪溫泉，不但交通便利，還擁有號稱宜蘭最大的溫泉樂園「星河傳說溫泉水世界」，提供高空滑水道、親子遊戲區、水療區、三溫暖等多項設施，非常適合親子同樂。

Source:KKday

如果想要單獨享受兩人世界，也可以選擇獨立雙人湯屋，泡完還可以立刻享受到美食，這才是最爽的渡假模式啊！

中冠礁溪大飯店

蒔花

蒔花是一間販賣輕食和咖啡的餐廳（到底為何礁溪都有這麼美的用餐空間！），從遠處就可以看到座落在綠色田野間的純白色建築，搭配上熱帶雨林的景觀佈置，有種瞬間到了峇里島的錯覺。室內採取挑高的空間設計，融合古典的歐式裝潢與摩洛哥的風格，別具新意，大片的落地窗讓人可以看到綠油油的一整片稻田，讓人心曠神怡。

千萬不要以為這是間重看不重用的餐廳，清爽的餐點顏色，增加食慾，咖啡也是採用店家嚴選過的咖啡豆，喝起來帶點苦味卻又很滑順，喜歡咖啡的人可以嘗試看看。

蔥澡Hot Spring Onion

蔥澡 Hot Spring Onion以文青風格與藝術彩繪湯屋聞名，打破了傳統溫泉老舊的刻板印象。每一間湯屋都融入了獨特的設計巧思與繽紛壁畫，不僅提供私密舒適的泡湯空間，更是IG上極具人氣的打卡熱點。泡完溫泉後還能享用暖心輕食與飲品，是情侶約會或朋友放鬆的絕佳選擇！

宜蘭忍者村

想體驗當忍者的感覺是什麼嗎？來礁溪的忍者村就對了！卡通裡看到的手裏劍、飛簷走壁還有許多忍者關卡都可以在這邊體驗到，不論是帶小朋友來挑戰忍術，還是和朋友一起來圓童年的忍者夢，都很適合！如果礁溪下雨不知道要去哪裡的話，很推薦來這邊玩唷！

金車生物科技水產養殖研發中心

想體驗餵食鯊魚嗎？金車生技水產養殖研發中心也是一個宜蘭室內景點的好選擇！這邊除了可以認識豐富的海洋生態以外，還可以體驗近距離餵食海洋動物喔，對於親子家庭來說也是一個很棒的寓教於樂景點呢！而且編輯偷偷告訴大家，這邊可是拍網美照的熱門景點，好玩又能拍美照，絕對不能錯過吧～

＼更多宜蘭景點可以參考這篇文章唷！／

礁溪夜晚景點好去處

想不到礁溪竟然也有超浪漫的夜晚景點吧！不管是想要找個浪漫的地方眺望蘭陽平原的百萬夜景、享用美味的窯烤披薩，還是在燈光美氣氛佳的造景中漫步，這些私房夜景好去處都能為您的礁溪之旅畫下浪漫的句點呀～

空ㄟ農場

空ㄟ農場是一間簡餐咖啡廳，但其實大家來空ㄟ農場都醉翁之意不在酒，重點都不是在餐點，而是來欣賞宜蘭的最美夜景。美麗的餐點加上氣氛佳，讓這裡成為不少人求婚的地點，算是許多佳偶們的回憶景點。想要看夜景時配些食物，推薦大家可以點最受好評的鬆餅與窯烤披薩。

Source:空ㄟ農場

＼想看宜蘭夜景？那你一定不能錯過這篇文章！／

天空島上的小木屋

天空島上的小木屋是一間民宿，因為五彩繽紛的色彩倒映在前方水域讓它一炮而紅，白天可以將屋子的色彩拍得更明顯，晚上的話等屋子打上燈，倒映在水面上會更清晰可見，就看大家喜歡哪種感覺囉！

礁溪夜市（礁溪溫泉夜市）

礁溪夜市（又名礁溪溫泉夜市）雖然規模不像羅東夜市那麼大，但卻是近年來在地人與遊客造訪礁溪時，晚上想覓食、逛街的全新好去處！這裡不僅能品嚐到各式各樣的在地傳統小吃、異國特色美食與手搖飲，還能感受到濃厚的人情味與熱鬧氛圍，是夜晚散步、填飽肚子的絕佳去處！

礁溪景點美食推薦

來到礁溪玩絕對不能錯過這些超高人氣美食！暖心又養顏的特色豆花、傳香五十年的古早味蔥油餅，IG上洗版不斷的爆漿饅頭，快跟著小編的腳步，把這些必吃清單一次全部收編！

白水豆花

白水豆花如同日式居酒屋般的小店面，每天的人潮卻是絡繹不絕，這裡的豆花菜單上只有珍珠、桃膠和綜合三種，據店員說明桃膠是有補充膠原蛋白的養顏美容聖品，也是令眾多愛美人士的必點menu。

你一定會覺得小小的一碗豆花有什麼特別的？但通常愈簡單的東西製作的過程就愈繁瑣，這裡的豆花據說是採用山泉水和海洋的深層水下去熬煮，最後會灑上每日現做的麥芽花生粉，有一種在吃花生捲冰淇淋的感覺，只是口感上變成軟軟的，如果平常就很喜歡豆花的話，不妨來這裡嘗試看看不同的口感！

柯氏蔥油餅

柯氏蔥油餅是一家已經經營近50年的老字號，就算原本不想買，但聞到香味還是會忍不住被吸引～這家蔥油餅的麵團和蛋都是現炸的，外皮香酥又脆，但皮的內部和蛋的中間又保有軟嫩和Q彈的口感，而且蔥直接加滿滿，讓香氣更足，超有誠意！

義珍香爆漿饅頭

當你在IG搜尋「礁溪美食」，照片上總是會出現五顏六色的饅頭們，小編也是透過IG才會知道這道美食！雖然這家店一開始是以販售麵包、吐司為主，但在IG掀起討論度的反而是「爆漿饅頭」，饅頭口味非常多樣化，每天的口味不太一樣，要到現場確認才會知道喔！

最受好評的口味就是芋頭與巧克力，不過芋頭每次都會很快就賣完，如果想吃到，手腳就要快啦！

宜蘭礁溪景點一日遊行程推薦

小編幫大家規劃了宜蘭礁溪一日遊路線，不論是親子出遊、情侶約會還是小資族想零壓力玩礁溪，都可以參考以下玩法唷！

• 親子家庭出遊
  • 甲鳥園 → 潭酵天地觀光工廠（午餐） → Herbelle龍潭湖畔悠活園區 & 龍潭湖大草皮 → 中冠礁溪大飯店（星河傳說溫泉水世界） → 礁溪市區周邊美食（柯氏蔥油餅、義珍香爆漿饅頭）
• 情侶浪漫約會
  • 蒔花咖啡（早午餐） → 猴洞坑瀑布 → 三層坪落羽松 → 空ㄟ農場（窯烤披薩與百萬夜景）
• 大自然愛好者
  • 聖母登山步道（抹茶山） → 市區午餐 → 渭水之丘（櫻花陵園） → 礁溪溫泉公園（森林風呂） → 礁溪市區（晚餐）
• 小資族這樣玩
  • 龍潭湖風景區（Herbelle悠活園區） → 市區平價小吃（柯氏蔥油餅、白水豆花） → 金車生物科技水產養殖研發中心 → 天空島上的小木屋 → 湯圍溝溫泉公園 → 礁溪市區（晚餐）

礁溪一日遊不開車怎麼玩？

想要不開車玩礁溪？以下這些路線中，大多數景點都是可以搭乘公車或台灣好行礁溪線到達的！快來看看吧～

• 親子家庭出遊
  • A.maze兔子迷宮-礁溪浴場 → 蒔花咖啡（午餐） → 五峰旗瀑布 → 礁溪溫泉公園 → 礁溪市區（晚餐：白水豆花與在地小吃）
• 情侶浪漫約會
  • A.maze Pilot狐狸小姐 → 市區質感餐廳 / 白水豆花（午餐） → 蔥澡 Hot Spring Onion → 湯圍溝溫泉公園 → 礁溪市區（晚餐）
• 大自然愛好者
  • 五峰旗瀑布 → 市區午餐 → 猴洞坑瀑布 → 湯圍溝溫泉公園 → 礁溪市區（晚餐）
• 小資族這樣玩
  • 礁溪溫泉公園 → 礁溪國小周邊平價小吃（午餐：柯氏蔥油餅） → 五峰旗瀑布 → 湯圍溝溫泉公園 → 礁溪火車站/轉運站周邊（晚餐）返程

常見問題 FAQ

宜蘭礁溪兩天可以去哪裡玩？

第一天可安排溫泉公園泡腳、走訪五峰旗瀑布與市區美食；第二天走訪林美石磐步道或觀光工廠，晚上至空ㄟ農場欣賞夜景或逛逛礁溪夜市，就是很充實的兩日行程囉！

礁溪有ubike嗎？

有，宜蘭縣已引進 YouBike 2.0 系統，礁溪火車站、轉運站及熱門景點周邊均設有租借站點，騎乘十分便利。

礁溪什麼季節去最好？

秋冬（10月至次年3月）是最熱門的天氣，適合泡湯放鬆；春夏季節則適合前往步道健行、瀑布親水與親訪落羽松景點。

礁溪適合親子遊嗎？有哪些景點適合小朋友？

非常適合！很推薦前往甲鳥園體驗餵鴨、潭酵天地觀光工廠玩室內溜滑梯，或到回巢 Homing近距離接觸小動物唷～

礁溪適合自駕嗎？會不會很容易塞車？

礁溪很適合自駕，開車的話景點間移動的彈性也比較大；但假日雪山隧道與市區熱門路段易塞車，建議避開尖峰時段或善用台鐵與客運搭配大眾運輸唷。

＊本文章之版權屬KKday旅遊生活誌所有，圖片授權自Shutterstock、Supplier、IG作者、文章提及之店家，未經許可請勿隨意轉載、抄襲
＊此文章內之KKday商品與售價資訊均為編輯文章發布當日之內容，最新的商品售價與優惠資訊請以KKday產品頁更新為主