丽贝岛：1 日或 2 日小班制初学者自由潜水课程｜泰国

从自由潜水理论与生理学介绍开始，接著学习呼吸控制、放松与基础平压等实用技巧。在教练指导下，于平静水域练习闭气与踢蹼技巧，建立自信。

选择适合您行程的 Forma：参加 1 日方案仅进行平静水域训练（无证照），或选择 2 日方案，增加船潜与开放水域课程。第 2 天，您将在海中应用所学技巧，练习平压及包含攀绳下潜（Free Immersion）与恒重下潜（Constant Weight）在内的自由潜水技术，最大深度可达 10 公尺。结束前还有时间进行休闲潜水与浮潜，随后返回丽贝岛。

训练采小班制（1～4 位学员），确保教学个人化，让您能依照自己的步调进步，并在整个体验过程中专注于舒适度与安全性。