森林流動：可可儀式與聲頻浴一日活動｜瑞典

森林流動：呼吸、饗宴與歸屬感
歡迎參加「森林流動」，這是一場與大自然、呼吸、自我以及彼此連結的美好一日活動。
請注意：隨著季節更迭與天氣轉好，我們有時會移至森林內的其他地點，在較溫暖的月份，活動可能包含自由參加的野外游泳。若有變動，將於預訂確認信中通知您，並在活動日期臨近時再次提醒。
與 Aaron 和 Rebecca（Nada Pulse）一同參加這場位於漢斯特利森林（Hamsterley Forest）中心、寧靜且滋養心靈的森林流動聚會。這是一個放慢腳步、重新連結自我與他人，並在自然環繞下讓森林療癒您的機會。
您的森林流動之旅包含：
可可儀式
溫柔地敞開心扉，邀請您感受當下，並與自我、團體及土地建立更深層的連結。
自然冥想與森林浴
引導您進入安靜的感官覺知，與樹木、大地和天空連結。
引導式呼吸練習課程
協助調節神經系統，緩解壓力，讓您回歸身體。
聲音與聲頻浴
透過現場樂器與柔和的聲調，創造一個深度休息、釋放與內在寧靜的空間。
森林饗宴
活動尾聲，我們將聚在一起享用滋養的森林湯品，沉澱體驗並創造社群連結的空間。
攜帶物品
• 瑜珈墊
• 毛毯
• 坐墊
• 水壺
• 保暖衣物
• 開放的心胸

無論您是為了放鬆、重新連結，還是單純想沉浸在森林的魔力中，森林流動都誠摯邀請您一起活動、呼吸、饗宴並找到歸屬感。