沙坝一日游 | 健行及草药浴：绥和谷、马特拉、塔芬洞及红瑶草药浴 | 从沙坝出发

此商品文案由机器翻译提供，相关用语可能与惯用论述、原文内容有所差异，请知悉。

这趟一日健行将带您离开沙坝镇，深入宁静的山村，包括绥和、马特拉和塔芬。沿著风景优美的步道，穿过梯田、农田、森林和传统村落，了解黑苗族和红瑶族的日常生活和文化。

徒步前往塔芬洞后，享用道地的当地午餐，然后探索塔芬洞及其天然岩层。行程结束时，您可以体验放松身心的传统红瑶族草药浴，这是一次独特的文化养生体验，尤其适合在徒步约12-14公里后享受。之后，我们将安排专车送您返回沙坝市中心。

-----------------------------

重要讯息：

• 长度：上午 8:30 至 下午 3:30
• 健行距离：约12-14公里
• 难度：简单到中等
• 接送地点：沙坝市中心饭店或沙坝石教堂
• 穿著舒适的健行鞋和合适的户外服装。
• 带上水、防晒霜和帽子，尤其是在晴天。 / 带上雨伞以防下雨或星期日
• 路线包括在山间和村庄小径上行走，因此建议具备一定的体能水平。
• 水疗中心不含按摩服务。
• 行程最后，我们将安排专车从塔芬送您返回沙坝。
• 春节等特殊假日会收取一些附加费…