瓦拉纳西：饭店接送私人瑜珈课程｜印度

首先，我们会安排舒适的空调车从您的饭店接您。抵达瑜珈馆后，您将见到您的认证瑜珈教练。

首先简单介绍练习方法和呼吸技巧。然后，享受90分钟的传统瑜伽课程，适合初学者和有经验的练习者。

先进行热身和拉伸，然后进行体式练习和呼吸控制练习。最后进行引导式放松和冥想。

课程结束后，司机将送您返回酒店，您可以放松休息。