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凌晨 5:00：清晨从德里出发
清晨从德里出发前往哈里瓦。车程约4-5小时（约220公里）。
上午 9:30：抵达哈里瓦
抵达后，参观著名的哈尔基保里，这是恒河岸边最受尊崇的河坛。
在恒河中沐浴，享受宁静祥和的氛围。
参观位于比尔瓦山上的曼萨德维神庙。您可以乘坐缆车或徒步前往神庙。
上午 11:30：前往瑞诗凯诗
从哈里瓦出发前往瑞诗凯诗，车程约 45 分钟（约 20 公里）。
下午12:15：抵达瑞诗凯诗
参观标志性的拉克什曼桥，这是一座横跨恒河的铁索悬索桥。
探索拉姆桥（另一座悬索桥）及其周边地区，遍布静修处和寺庙。
参观披头四静修处（又称玛赫西·玛赫什·瑜珈士静修处），披头四于 1968 年在此居住并创作了多首歌曲。
下午 1:30：午餐
在当地餐厅享用素食午餐，体验当地美食。
下午 2:30：继续探索瑞诗凯诗
参观特里维尼河坛，这是恒河、亚穆纳河和萨拉斯瓦蒂河交汇处的神圣沐浴场所。
参加帕玛斯尼克坦等著名静修中心举办的瑜珈和冥想课程。
参观距离瑞诗凯诗约 12 公里的尼尔坎特·马哈德夫神庙，该神庙供奉湿婆神。
04:30 PM：在 Parmarth Niketan 体验恒河阿尔蒂 (Ganga Aarti)
在帕玛斯尼克坦 (Parmarth Niketan) 见证令人著迷的恒河夜祭仪式，这是一场在恒河岸边日落时分举行的精神盛会。
下午 6:00：出发前往德里
开始返回德里的旅程。
晚上10:30：抵达德里
返回德里，结束您这次充满精神慰藉和身心焕发的旅程。
