【东京，浅草】成人课程～酵素糙米、米浆、发芽糙米，让您的生活更美味、更健康！在家轻松学做糙米

此商品文案由机器翻译提供，相关用语可能与惯用论述、原文内容有所差异，请知悉。

• ■想品尝美味糙米的人■想尝试制作发芽糙米的人■想尝试制作酵素糙米的人■想制作米浆的人■不喜欢糙米、不习惯吃糙米或对糙米了解不多的人■正在寻找更有营养的主食的人■还不了解糙米健康益处的人■想向专家学习准确的知识和烹饪技巧的人不了解烹饪技巧的人。这是一个可以向专家学习糙米惊人的健康和美容功效，并享受美味糙米的课程。
• 一门教你如何以更健康、更美味的方式食用糙米的课程
• 众所周知，糙米比白米健康得多。然而，如果用普通方法烹调，糙米口感会很硬，味道也不好。本课程将教您如何运用「惊喜煮法」快速烹调出软糯香甜的糙米，这种方法源自秋田县的先民。您还将深入了解发芽糙米、酵素糙米、米浆的制作方法以及如何挑选优质的糙米。
• 比吃白饭好吃多了！
• 酵素糙米是一种食用软糯美味的陈年糙米的方法，由木村拓哉发明。它比普通糙米更有营养。糙米麸皮含有美白美容的成分，而发芽糙米在发芽过程中，透过酵素的作用，能够增加营养成分并产生新的营养物质。米浆是一种用米制成的饮品。它有助于维持健康的基础代谢，促进胶原蛋白生成，使皮肤健康，并提供维生素、矿物质和膳食纤维。
• 讲师是牧野先生，他开设了一门关于 NHK 文化的糙米课程。
• 他是一位五星级煮米大师，因其渊博的知识而被誉为“煮米专家”。他将从更实用的角度，分享健康、实惠且营养丰富的饮食信息，包括如何自制发芽糙米（虽然价格不菲，但市面上可以买到），以及如何轻松制作米浆。欢迎随时提问任何关于煮米的问题。