马尼拉的 Pagsanjan 瀑布上游探险之旅 |菲律宾

Pagsanjan Falls 以其惊险刺激的“激流勇进”独木舟之旅而闻名，技术娴熟的船夫会逆流而上，带您前往主瀑布。之后，游客还可以体验独特的竹筏漂流，直接冲到瀑布下方，享受天然按摩。雄伟的瀑布、郁郁葱葱的周边环境以及令人振奋的旅程，共同造就了在菲律宾独一无二的探险体验。

Pagsanjan Falls 是其广为人知且官方的名称。虽然有时会被称为其原住民名称 Magdapio Falls，或因可从 Cavinti 镇进入而称为 Cavinti Falls，但通用且官方的名称仍然是 Pagsanjan Falls，得名于 Laguna 的 Pagsanjan 镇。

是的，游客可以在 Pagsanjan Falls 底部凉爽、清新的水中游泳。许多人喜欢在惊险的乘船游览后在此畅游。您还可以选择乘坐竹筏，直接进入瀑布下方，享受令人振奋的天然淋浴和在水潭中游泳的乐趣。

主要的探险活动是“激流勇进”独木舟之旅。经验丰富的船夫将载您乘船逆流而上，穿过风景如画的 Pagsanjan Gorge，征服 14 处激流。抵达瀑布后，亮点是乘坐竹筏进入主瀑布后的魔鬼洞（Devil's Cave），或者 simply 游泳并享受强大的水雾。

从马尼拉前往 Pagsanjan Falls，旅行者通常乘坐巴士或私家车前往 Laguna 省的 Pagsanjan 或 Cavinti 镇。从 Pagsanjan 镇，可以乘坐摩托艇进行“激流勇进”之旅。或者，选择 Cavinti 路线，则需要徒步下山到达瀑布。陆路行程通常需要 2-3 小时。

“激流勇进”体验包括在 Pagsanjan 河上一次风景优美的逆流独木舟之旅，由两位技艺精湛的船夫划动 bancas（独木舟）逆流而上。他们会巧妙地穿过 14 处激流，并在茂密的峡谷中航行。回程同样令人兴奋，独木舟会顺流而下，快速“冲”过激流。

去 Pagsanjan Falls 旅行，尤其是参加水上活动，游客应携带泳衣、一套换洗衣物以及用于存放电子产品和贵重物品的防水袋。建议穿着防滑凉鞋或水鞋。还建议携带防晒霜、帽子和驱虫剂。擦干身体的毛巾也必不可少。

Pagsanjan Falls 的“激流勇进”之旅需要一定的体力，尤其是在逆流而上时，而且穿过激流时可能会颠簸。虽然总体来说是安全的，但可能不太适合非常年幼的儿童、孕妇或有严重背部或心脏疾病的个体。它最适合体能中等的人。