立山黑部一日游 阿尔卑斯山脉路线｜含立山黑部交通工具（长野出发）

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－ 景点介绍 －

• 立山黑部

横跨富山县与长野县的立山黑部阿尔卑斯山脉路线，被誉为「日本最后的秘境」。旅客可搭乘高山巴士、缆车及空中缆车等多种特色交通工具，穿越北阿尔卑斯群山，欣赏壮阔的高山景观。 夏季可感受凉爽宜人的高原气候与翠绿山景；秋季则能欣赏漫山遍野的红叶与高山景观交织而成的绝美画卷，是日本最具代表性的山岳观光路线之一。

• 黑部湖・黑部水坝（Kurobe Dam） 

黑部水坝是日本最高、规模最大的拱形水坝，高达 186 公尺，被誉为日本土木工程史上的代表作之一。由黑部水坝形成的黑部湖，湖水清澈碧蓝，四周群山环绕，展现出四季不同的迷人景色。每年夏季至秋季期间，水坝还会进行观光泄洪，磅礴水势倾泻而下，场面十分震撼。站在展望台上，可将壮观的水坝、湖泊与北阿尔卑斯山脉美景尽收眼底，是立山黑部路线不可错过的代表性景点之一。

• 室堂平（Murodo）

位于海拔约 2,450 公尺的室堂平，是立山黑部阿尔卑斯山脉路线中海拔最高、景色最壮丽的区域之一。四周被雄伟的立山连峰环抱，拥有壮阔的高山景观与丰富的自然生态。春季可欣赏闻名世界的雪之大谷，夏季则可漫步于绿意盎然的高山步道，欣赏盛开的高山植物；秋季更可欣赏层层山峦染上金黄与火红色彩的绝美红叶景观。室堂平也是探索立山自然魅力与感受日本阿尔卑斯山壮丽风光的重要据点。

－ 行前注意事项 －

• 立山黑部位于高海拔地区，即使在夏季气温仍较低，且山区天候变化快速，体感温度可能低于预报温度。

海拔：约 2,450 公尺

气温参考：夏季约5～20°C，秋季约-3～16°C

• 服装穿著

建议穿著方便活动、保暖且舒适的户外服装。可采洋葱式穿搭，方便依气温增减衣物。

建议携带轻便防风、防水外套。并且穿著运动鞋、健行鞋等防滑且舒适的鞋款

高海拔地区紫外线较强，建议准备帽子、太阳眼镜及防晒用品。

部分步道为碎石路或自然步道，请避免穿著高跟鞋、坡跟鞋或其他不适合长时间步行的鞋类。

• 饮水，补给及身体情况

山区步行时间较长，请适时补充水分与能量。建议携带足够饮用水及简单点心。

建议携带个人常备药品、OK绷等简易医疗用品，以备不时之需。

建议使用双肩背包，方便行走并减轻负担。

如有心血管疾病、高血压或容易高山反应者，请依自身状况评估是否参加。

• 天候因素

山区天气变化快速，景观及能见度可能受到天候影响，敬请理解。

为确保旅客安全，部分观景区域、步道或设施可能临时关闭，敬请配合现场工作人员指示。