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Product No. #263305
涟漪俱乐部 (The Ripple Club) 的水上自行车 | 新加坡
- 新加坡独特的健康体验：参加 The Ripple Club 的水上健身课程，体验将水阻力的好处与全身运动相结合的清爽有效的锻炼。
- 低冲击、高效果：无论您是在从时差中恢复、轻松进行健身计划还是寻求对关节有益的锻炼，我们的水上课程都能提供低冲击但高强度的锻炼。
- 从初学者到经验丰富的运动员，我们的课程在有趣、支持性的环境中提供可扩展的练习。此外，我们经验丰富的教练将指导您完成每一步。
- 恢复活力：新加坡的热带气候非常炎热，但我们的水上健身课程可以让您以凉爽、清爽的方式保持活力和精力。
- 位置便利：我们在 6 个地点开设课程！无论您住在滨海湾区、乌节路还是市中心附近，您都可以轻松参加水上健身课程并保持锻炼习惯。
水上活动
| 水上活动类型 | 水上自行车体验 |
商品说明
此商品文案由机器翻译提供，相关用语可能与惯用论述、原文内容有所差异，请知悉。
Ripple Club 是一个革命性的健身和健康社区，提供低冲击力和集成技术的水上锻炼，可适应您想要的强度水平。无论您是刚开始健身之旅还是在寻找更安全的健身替代方案，都可以尝试一下，看看 Ripples 会带您去哪里！
无论您是初次游泳者还是经验丰富的游泳者，课程的设计都旨在让您感到舒适。恒温游泳池营造出舒缓的氛围，帮助您放松身心，专注于锻炼。水的浮力也为您提供支撑，使其成为适合所有健身水平人士的理想锻炼方式。
每节课通常都以泳池里的温和热身开始。您将从轻度运动开始，让您的身体适应水，促进血液循环，放松肌肉——这可以包括伸展运动、原地慢跑和缓慢的游泳动作。
课程通常会在高强度有氧间歇训练（如快节奏跑步或跳跃）和力量训练（如使用阻力器械或进行深蹲和弓步）之间交替进行。水提供了天然阻力，既具有挑战性又对关节有益。
水对身体的适应性极强，因此水中健身非常适合那些有关节问题、正在从伤病中恢复或寻求低强度但有效锻炼的人。您将体验到有氧运动和力量训练的所有好处，而不必担心对身体造成严重影响。
购买须知
注意事项
请务必于 10 分钟前抵达指定地点，为避免耽误之后行程，逾时不候。
资格：参加者必须年满 18 岁才能参加此活动
需要携带的物品：水瓶和泳衣
禁止和限制：不建议行动不便的人参加此活动
迟到或缺席者不予退款
体验地点
地点名称: 市政厅 – 新加坡费尔蒙酒店
地址: 80 勿拉士巴沙路, 邮政编码 189560如何抵达
到达入口后，乘电梯到 6 楼。您将到达 Willow Stream 水疗柜台。办理入住手续，领取毛巾和储物柜，然后从 8 楼进入游泳池。
地铁：市政厅南北线和东西线（红线和绿线）
巴士：最近的巴士站是莱佛士酒店（位于 Bras Basah 路上）。
汽车：Fairmont Singapore 设有停车场。收费标准为周一至周五下午 5/6 点前第一小时 2.20 美元，上午 8 点至下午 6 点的下一个 15 分钟 0.55 美元。
取消政策
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