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Product No. #142547
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商品说明
此商品文案由机器翻译提供，相关用语可能与惯用论述、原文内容有所差异，请知悉。
— 你可以期待什么 —
体验侗棍的乐趣，这是大师创造的一项身心练习，可帮助您在年老时保持柔韧。通过竹杖支撑的 16 种正念动作，它可以提高敏捷性、关节强度和灵活性，同时减轻压力并提高思维清晰度和稳定性。
以沿着河边悠闲漫步开始新的一天，您可以聆听大自然的宁静之声，沐浴在清晨的阳光中，吸收维生素 D。到达空旷的地方后，您的教练将指导您进行呼吸练习，放松您的肌肉和心灵。他们将使用一根竹棍帮助您进行 16 种动作，帮助您伸展、增强和增加灵活性。加入我们的练习，让您感觉焕然一新、充满活力。
— 重要信息 —
- 取车及还车地点：
- 迪沙鲁海岸安纳塔拉别墅度假酒店
- 威斯汀迪沙鲁海岸度假村
- 迪沙鲁海岸硬石酒店
- 迪沙鲁福朋喜来登酒店
- 莲花迪沙鲁海滩度假村及水疗中心
- 图纳玛雅海滩温泉度假村 - 迪沙鲁
- 迪沙鲁阿曼萨里酒店
- Desaru Utama 地区内的所有酒店和 Airbnb
🔺仅提供从上述酒店出发的免费往返接送服务。
- 接送时间：早上 7:00
- 返回时间：早上8:00
取车时间 / 还车时间 [时间可能因取车和还车地点而异。]
体验东棍的乐趣，这是一种由一位旨在保持身体柔韧性直至老年的老年大师所创立的身心锻炼方法。
借助竹杖辅助的十六种正念动作，促进敏捷性、关节力量和柔韧性，同时减轻压力，提高思维清晰度和稳定性。
让教练指导你使用竹棍完成十六个动作，帮助你在练习过程中伸展、增强力量并提高柔软度。
购买须知
- 建议着装：健身服、舒适的短裤或长裤、步行鞋或 Teva 凉鞋
- 不建议 0 - 9 岁儿童参加此行程
注意事项
请务必于 10 分钟前抵达指定地点，为避免耽误之后行程，逾时不候。
如未到场或迟到，恕不退款。 JUNGLEWALLA 对迟到、不便、疾病、意外事故费用、损失和损害概不负责。如旅客提前结束行程，需自行承担回程交通费用，且不退还行程费用。
旅行者须自行承担参加活动的风险。旅行社应始终依照自然史之旅的保险单规定投保公共责任险，保额为保险单规定的金额。
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