不丹基本 7 天 6 夜之旅

当您第一次抵达帕罗国际机场时，我们一位令人愉快的导游会在抵达大厅外迎接您。在海拔 7,333 英尺/2,280 米处，您可能首先注意到的是高海拔的影响，因此我们会在短途车程前往廷布并入住您的酒店时给您时间适应环境。

廷布是不丹的首都，是从您熟悉的生活方式过渡到我们这个地球上独一无二的独特国家的完美地点。在这里，当您第一眼看到身着传统红色长袍的僧侣、身穿条纹鬼服的男士和身着鲜艳基拉斯的女士时，您将开始领略我们当地的风俗习惯。在您安顿好酒店后，我们将开始游览廷布最重要的景点，解开不丹的神秘面纱。国家纪念佛塔建于 1974 年，以纪念不丹第三任国王吉美多吉旺楚克（1928-1972 年）。 chorten 是一种佛塔或半球形结构，用作冥想场所。粉刷成白色的建筑顶部有金色的尖顶，是一个受欢迎的祈祷场所，因为它代表了我们敬爱的第三任国王的力量和仁慈。

Thimphu Tashichho Dzong 是一座堡垒和佛教寺院，具有独特的不丹建筑设计。坐在 Wang Chhu（河）旁边，它是文职政府首脑 Druk Desi 的现任所在地，也是现任国王的办公室。

在周末，百年农贸市场是农民出售他们的蔬菜、奶酪、谷物和偶尔的牦牛腿的地方。街对面是 Kundeyling Baazam，您可以在那里讨价还价购买当地手工艺品，例如念珠和转经筒。然后我们将驱车前往 Kuenselphodrang 自然公园的 Buddha Point，欣赏 169 英尺高的金刚座佛陀坐像。它是世界上最大的坐佛之一，坐落在一座小山顶上，在那里您可以看到山谷和周围群山的全景。回城吃晚饭后，可以逛逛廷布的商店、酒吧、咖啡馆。

根据可用性选择酒店：Namgay Heritage、Khang Residency、Hotel Osel

廷布之旅

Sangaygang (BBS Tower) - 从主城区开车约15分钟到不丹布罗德铸造塔所在的小山丘。从那里您可以欣赏到整个廷布市的美景。从山丘上山或下山的路上，还可以看到不丹的国兽羚牛。也可以要求清晨步行到这个观点。

Dechen Phodrang - 我们将驱车前往 Dechenphodrang。甘丹林的尽头是 Dechen Phodrang，廷布最初的 Trashi Chhoe Dzong 遗址。自 1971 年以来，它就成为国立寺院学校的所在地，一长串僧侣经常往返于这里和宗寺之间。一个由 15 名教师组成的团队为 450 多名学生提供为期八年的课程。

Simply Bhutan - 一座活生生的博物馆和一家照相馆，其使命是通过保护、推广和展示不丹的传统和文化多样性来吸引青年企业家并赋予他们权力。 [营业时间夏季 09.00 AM - 17.00 PM，冬季 10.00 AM - 16.00 PM]

Simtokha Dzong - 距廷布 5 英里，在高耸的山脊上，漫步穿过由 Shabdrung Ngawang Namgyal 于 1627 年建造的第一座 dzong。语言文化研究所现设于此。在庭院转经筒后面的 300 多件精美的石板雕刻中，您将陶醉于其中最引人注目的艺术特色。

与第一天相同的酒店

廷布到普那卡

今天我们前往1955年前不丹的前首都普纳卡，途中将在多楚拉山口稍作停留。这个受欢迎的旅游景点提供令人惊叹的喜马拉雅山 360 度全景。它也是建在一座小山上的 108 座 Druk Wangyal Chortens 的所在地，以纪念 2003 年在与来自印度的阿萨姆叛乱分子的战斗中阵亡的不丹士兵。

Druk Wangyal Lhakhang 寺庙于 2008 年完工，是为了纪念君主制 100 周年和 Jigme Singye Wangchuck 陛下，第四任国王，以及清除印度叛乱分子的突袭行动的领导人而建造的。我们将参观被认为是不丹最美丽的景点之一的普那卡宗。它坐落在两条河流的分叉处，是不丹建筑的绝佳典范。

Punakha Dzong - 位于 Pho Chu 和 Mo Chu 河交汇处的战略要地，宗于 1637 年由 Zhabdrung Ngawang Namgyal 建造，作为该地区的宗教和行政中心。

Pho Chhu 悬索桥 - 160 米的 Pho Chhu 悬索桥以不丹最长的悬索桥而闻名，从桥上您可以欣赏到 Punakha Dzong 和 Pho Chhu 山谷的壮丽景色。

酒店选项视供应情况而定：Hotel Lobesa、Hotel Vara、Zhingkham Resort

普那卡

Khamsum Yuley 神庙 - 不丹没有像这样精心建造的神庙。这座迷人的寺庙由第五代国王的太后建造，旨在为这个世界带来普遍的和平。最好的精神艺术作品被画在内墙上。还有佛教上师和该国守护神的画像。这是一座伟大的寺庙，可以从壁画和雕塑中研究其象征意义。沿河边野餐

家访 - 拜访一个不丹家庭并在谈话中分享晚餐。了解他们的生活，体验在传统的不丹家庭中用餐，享受家庭的热情款待。

与第 3 天相同的酒店

普那卡到帕罗

美丽的帕罗山谷是不丹许多古老的修道院和寺庙的所在地。该国唯一的机场在帕罗。山谷也是位于山谷北端的 Jomolhari 山 (7, 300m) 的所在地，其冰川水形成流经山谷的 Pa Chhu。

Kyichu Lhakhang - 也被称为 Kyerchu 寺庙或 Lho Kyerchu，它是不丹最古老的寺庙。就像布姆塘的蒋贝拉康一样，它是藏王松赞干布为镇压阻碍佛教传播的女妖而建造的 108 座寺庙之一。相传108座寺庙一夜建成。

回到过去和历史，参观七世纪的 Kyichu 寺庙。顾名思义，寺庙是和平的蓄水池，在这里你会感到平静。寺庙旁边是一座房子，后来变成了一座博物馆，供奉已故的顶果钦哲仁波切。人们可以看到属于仁波切的照片和其他手工艺品。

Dumtse Lhakhang - 由铁桥建造者 Thangton Gyalpo 于 1433 年建造，这座寺庙是为了制服恶魔而建造的，因此被牢牢地锁在地上。它的三层楼分别代表地狱、人间和天堂。要进入 Dumtse Lhakhang，您需要获得特别许可。

酒店选项视供应情况而定：丹增岭度假村、慈光度假村、扎西南盖度假村

帕罗

你准备好了吗？今天，我们将徒步前往不丹的主要亮点之一！虎穴又名达仓寺。

Taktsang 寺 - 通常被称为虎穴，坐落在悬崖上，让许多游客惊叹不已。 “不登上 Taktsang，不丹之行就不算完整”，一位游客说。的确，这是真的，因为那里的旅程会让你充满精神上的幸福。对于那些不选择精神方面的人来说，这座引人注目的、艺术建造的纪念碑会成为徒步旅行者的乐趣。参观这座悬挂在悬崖上的戏剧性佛教遗迹。当您从谷底上升 2000 多英尺时，体验上坡的过程。

著名的喜马拉雅佛教圣地和寺庙群，位于帕罗山谷的悬崖边。根据传说，据信莲花生大士曾骑着母老虎（他的配偶益喜措嘉）从西藏飞到此地，并在其中一个洞穴中禅修。莲花生大士修行八化现，此地成圣，故名虎穴。

与第 5 天相同的酒店

离开帕罗

今天，我们将告别这个美丽的喜马拉雅国家。我们希望到现在为止您已经交到了一些朋友，并留下了很多关于不丹的照片和美好回忆！我们期待在这片充满无尽魅力的美丽土地上再次见到您！扎西德勒！