Jump Arena 的 Jumpfit 在线课程

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如何让您的孩子尽情地活动？简单地和孩子一起运动：父母应该每天留出固定的时间和孩子一起运动。根据年龄的不同，运动会强烈影响婴儿的身心，例如：

• 4-8岁：这是孩子开始长高的第一个阶段，身体状况开始适应刺激生长的体育活动。
• 8-12岁：这是孩子身高增长明显的时期。如果营养和运动的良好结合刺激了身高，这个阶段的孩子可以长高 10-15 厘米。
• 12-18岁：这个阶段的孩子除了营养之外，最重要的是通过运动来提高体质。如果在这个阶段把握住，孩子还能长7-10cm。

- 你可以从这个在线课程中得到什么？ -

1. 课前评估和课程定位：

• 体能测试（力量、耐力、神经反射）
• 确定需要改善的问题（超重、营养不良、性早熟、驼背、脊柱侧弯等）

2.个人优化：

• 课程顾问根据个人身份。
• 增强服务员的锻炼积极性。
• 调整服务员的每一个动作。

3. 对家长和儿童陪护人员的承诺：

• 趣味运动，增加能量燃烧。
• 改善体质、身高和体重。
• 通过父母和孩子之间的协调锻炼来保持健康并改善心理健康。
• 通过反射练习提高智力。
• 养成锻炼的心态和习惯。
• 建立父母与孩子之间的联系和理解。

4.课堂效果判断：

• 每个月后定期判断调整运动强度。
• 通过电子邮件/Zalo 报告结果。

- 重要信息 -

• 地点：越南 - 全国
• 时区：亚洲/ TP。胡志明市（格林威治标准时间 + 07:00）
  
• 陪同人员：父母及子女（18岁以下）
• 每小时时间表：6am-7.30am、8am-9am、3.30-4.30pm、5-6pm（请在预订时选择您喜欢的时间表）
• 每班学生人数：5个孩子和5个家长
• 学习方法：在线 - 在 Zoom 上。成功安排课程后，Jump Arena 将发送 Zoom 链接和登录帐户
• 导游语言：越南语

- 指南信息 -

• 导游姓名：Le Thi My Dung
• 毕业于胡志明市体育大学
• 8年以上Binh Thuan跆拳道队参赛经验，2年国青队2012年国青锦标赛首金
• 在青少年锦标赛和全国锦标赛中多次获得奖牌。参加2018年越南全运会。