郴州市

最佳时间是上午或傍晚时分，避开节假日的旅游高峰，以免过于拥挤影响游览体验。

必访景点包括东江湖、苏仙岭和高椅岭。东江湖秀美的湖光山色，苏仙岭集自然风光和人文景观于一体，高椅岭的丹霞地貌独特。