WE飯店濟州島健康計劃｜海岩水療・森林・冥想

【什麼是 WE 酒店濟州島（WE Hotel Jeju）的健康養生課程？】 

WE 酒店濟州島坐落於漢拏山中山間的茂密森林中，以森林、水與清新的空氣為基礎，規劃了一系列健康養生課程。從充滿天然火山岩盤水的泳池，到以母親溫暖懷抱為概念設計的圓頂水療冥想池（Aqua Meditation Pool），再到環繞酒店的漢拏山純淨森林，濟州的自然環境就是課程的最佳舞台。 

你可以在溫暖水中進行的水中治療（Aqua Therapy）、透過聲音與震動幫助放鬆的頌缽課程，以及用五感體驗森林的森林體驗等 6 種課程中，根據你的喜好與行程選擇參與。暫時遠離日常的忙碌節奏，找回身心平衡，度過一段療癒時光。 

【在 WE 酒店濟州島可以體驗哪些健康養生課程？】 

海岩水療（Ha-am Hydro）（40分鐘） 

這是 WE 酒店濟州島的招牌課程。讓身體漂浮在 34～36°C 的溫暖水中，利用浮具進行水中伸展與溫和的指壓按摩，並在水中揚聲器的聲音與喜馬拉雅頌缽的共鳴中，體驗深層放鬆。 

雙人水中治療（40分鐘） 

這是與家人、戀人或朋友一同在水療冥想池參與的水中治療。在溫暖的水中與流動的音樂裡，與珍視的人共享療癒時光。森林體驗（40分鐘）是透過漫步與停留於漢拏山純淨森林中，以五感感受季節變化與森林寧靜的課程。專注於自然中的律動與呼吸，為心靈留出餘白。 

水中律動（25分鐘） 

這是在天然火山岩盤水泳池進行的團體課程，利用水的阻力與浮力進行溫和律動，舒緩僵硬的身體，開啟充滿活力的一天。 

水中靜心（25分鐘） 

這是一項團體課程，透過感受水中流動的聲音與水面外喜馬拉雅頌缽演奏的波動，專注於呼吸與感官。 

水晶頌缽（25分鐘） 

這是一項團體課程，在充滿空間的水晶頌缽清澈而深沉的共鳴中，讓感官平靜下來，進入深層休息。

【40分鐘的水中治療與25分鐘的團體課程，該如何選擇？】 

如果你想全心專注於自我，享受深層休息，推薦招牌課程「海岩水療」；若想與珍視的人共度時光，則推薦「雙人水中治療」。若是帶著小童的家庭旅遊，則適合輕鬆參與的「森林體驗」。 

若想在短時間內輕鬆享受健康養生，25分鐘的團體課程是不錯的選擇。早晨可以選擇喚醒身體的「水中律動」，下午則可根據行程，選擇專注於放鬆的「水中靜心」或「水晶頌缽」。