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- 體驗位於特拉斯提弗列露台上的引導式冥想課程
- 選擇日出或日落時段，配合您的行程安排
- 透過冥想探索 Odaka 瑜伽與昆達里尼瑜伽
- 了解傳統中醫及其在冥想中的應用
- 運用呼吸法進入深層冥想狀態
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觀光行程
| 出圑模式 | 拼團 |
| 交通方式 | 自行前往 |
| 導覽類型 | 導覽遊 |
| 餐飲安排 | 自理 |
| 季節限定 | 夏日祭典 |
| 觀光類型 | 市區觀光 |
| 交通工具 | 步行 |
商品說明
加入幽默又充滿愛心的義大利身心與關係教練、瑜伽暨冥想老師 Elena 的行列，在最美麗的城市中心——特拉斯提弗列的露台上進行冥想。您可以選擇日出或日落時段，盡情享受夏日的氣息！
體驗以 Odaka 瑜伽、昆達里尼瑜伽以及傳統中醫為基礎的冥想。Odaka 瑜伽靈感源自海洋的律動與禪學，而昆達里尼瑜伽則是歷史最悠久的流派之一，在此課程中結合了傳統中醫的理論。
透過刺激性的呼吸法，以經絡的角度深入探索身體，進入深層冥想狀態。這些冥想課程也能幫助您更好地應對羅馬的混亂與壓迫感。
購買須知
注意事項
建議攜帶：太陽眼鏡
建議攜帶：帽子
建議攜帶：防曬乳
建議攜帶：水
建議攜帶：舒適的衣物
禁止項目：武器或尖銳物品
禁止項目：吸菸
禁止項目：寵物（導盲犬除外）
禁止項目：酒精與毒品
禁止項目：錄音
行前須知：冥想課程於日出或日落時段舉行
行前須知：位於羅馬市中心
行前須知：有助於應對羅馬的混亂與壓迫感
