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商品編號 #859423
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格拉納達：運動先鋒攀岩戶外課程｜西班牙
格拉納達：運動先鋒攀岩戶外課程｜西班牙
格拉納達：運動先鋒攀岩戶外課程｜西班牙
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格拉納達：運動先鋒攀岩戶外課程｜西班牙

西班牙-安達盧西亞 , 格拉納達
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現場請出示電子憑證
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  • 建立在入門路線上獨立攀岩的信心
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商品說明

運動攀登入門課程旨在教授在岩壁或人工岩場安全攀登所需的基本技巧與技能。課程從攀登的基本概念介紹開始，包括必要裝備、安全技術以及攀登者之間的溝通。課程亦涵蓋路線選擇與風險評估等主題。

隨著課程進行，學員將有機會在經驗豐富的教練指導與監督下，於真實情境中練習攀登技巧。學員將學習使用吊帶、繩索、快扣及其他攀登裝備，並學習打基本繩結以及正確地為夥伴確保。

課程結束時，學員應能獨立攀登簡單的路線，並熟悉攀岩的基本安全規則。課程亦會提供進階課程相關資料，並鼓勵學員持續練習以精進技能。

購買須知

注意事項

  • 不適合對象：孕婦

  • 不適合對象：心臟病患者

  • 不適合對象：輪椅使用者

  • 不適合對象：患有暈眩症者

  • 不適合對象：體重超過120kg（264 lbs）者

  • 不適合對象：95歲以上人士

  • 攜帶物品：食物與飲品

  • 攜帶物品：登山鞋

  • 攜帶物品：防曬霜

  • 禁止攜帶：涼鞋或夾腳拖

  • 禁止攜帶：酒精與藥物

  • 禁止攜帶：爆炸性物質

  • 行前須知：課程為期2天，每天8小時，讓你開始獨立攀岩

  • 行前須知：第1天：

  • 行前須知：集合與介紹

  • 行前須知：我們將在 Rock and Bloc 攀岩館會合，進行1小時關於攀岩器材、裝備與確保點的簡報

  • 行前須知：實作訓練

  • 行前須知：當天剩餘時間將在室內攀岩館繼續進行實務訓練

  • 行前須知：午餐休息

  • 行前須知：午餐將休息1小時

  • 行前須知：訓練延續

  • 行前須知：下午將繼續進行實務訓練

  • 行前須知：第2天：

  • 行前須知：集合與前往方式

  • 行前須知：我們將在 Los Cahorros 地區或 Sierra de la Alfaguara 會合（視季節而定），隨後步行前往攀岩區

  • 行前須知：知識的實際應用

  • 行前須知：我們將個別實踐前一天所學的知識

  • 行前須知：午餐休息

  • 行前須知：午餐將休息1小時，請自行攜帶餐點

  • 行前須知：自救技巧

  • 行前須知：下午將繼續進行自救技術訓練

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